Kramper i leggene

[Traveltobarnsmor!]

Hei

Har en del kramper i beina noen netter. Av og til om dagen også, dersom jeg ligger på sofa...

 

Er det andre som har snakket med lege/jm om dette? Har tatt tran med d - vitamin en stund (for at kroppen lettere skal ta opp kalsium og magnesium) og prøvd å spise mer ost,drikke melk osv

Prøver å drikke mer vann....

Det hjalp noen uker, men nå er det på an igjen med kramper...

Er i uke 33

[Voyeur]

Ville begynt med magnesiumtilskudd, jeg tar det hver dag nå.

Du får kjøpt både flytende og tabeletter.

Får håpe det forsvinner.

 

(Ps: Noen sier man skal legge to stålkniver i kors under senga der hodet ditt ligger, skal visstnok funke;)

[Vil ha babyen min her snart!]

For meg har det hjulpet å tøye ut leggene i løpet av dagen.

Og å gjøre noen enkle øvelser: I den ene gravid-boka jeg fikk av legen står det øvelser man kan gjøre, som å ligge på ryggen med et bein rett opp og vekselvis rette ut og bøye dette beinet.

 

[sognejente72 *FØDEKLAR*]

Jeg har også sliti med kramper men etter å ha lest at banan skulle hjelpe så har jeg spist en banan hver morgen i snart to mnd. Har nesten aldri kramper lenger. Kun en gang hver fjortende dag kansje. I tilegg så drikker jeg en del melk...ekstra lett med tilsatt D vitamin.

[Christine209]

Og jeg har hørt man skal legge en stålkniv under madrassen med beina:p

[Traveltobarnsmor!]

Stålkniver? tenk om eg stabber mannen i søvne !!!! Huff

 

Har hørt om at man skal legge et såpestykke ved beina også...hum?

 

Banan kan jeg prøve

[Heanne]

Og et annet kjærring råd er å ha en rød ulltråd rundt stortåa.

må være ekte, ren ull.

 

Om det hjelper har jeg ingen anelse om