Jeg bare MÅ anbefale noe mot bekkenløsning!

[Anonym bruker]

Bekkenløsning er utrolig smertefullt og slitsomt.. Jeg begynte å slite med dette allerede når jeg var i uke 20, etter mange timer hos fysio og kirpopraktor var det ingen forandring. Det var faktisk min mor som tipset meg om dette, vi var på ett kjøpesenter der de hadde sånn gratis prøve på naprapater.. Det funket! Jeg lå på benken i ca ti min, mens naprapaten trykket og diverse på noen punkter¨.. Etterpå kunne jeg løfte beina, gå i trapper uten problem og jeg kunne gjøre det jeg ellers gjorde, uten smerter Det koster litt, betalte 560kr for en behandling, men er såååå verdt det! Så prøv dette

 

Unner ikke min verste fiende bekkenløsning

[Anonym bruker]

Naprapaten min tar 400kr for behandling av gravide, fordi behandlingen er kort (ca 30min mot normalt opp mot 45min!).

 

Trening fungerte best sist svangerskap. Men etter fødsel fikset naprapaten det som trengtes :-) Har vært der et par ganger nå, var ille sist uke, men etter det har jeg ikke kjent det ennå. Men bekkenløsninga har ikke slått til for fult (enda?), selvom jeg er lenger på vei nå enn når jeg sleit som verst sist :-)

[..snøklokke..]

Jeg sliter ikke så mye med ryggen, men litt med hoftene. Aller verst er lyskene, jeg klarer ikke lenger å snu meg skikkelig i sengen og våkner hver gang. Hjelper det mot det tror dere?

[mamma til 2+ en i magen]

Jeg har prøvd osteopati, og det har hjulpet meg masse!!!! Det holdt med en behandling i svangerskapet, og så skal jeg en gang etter fødsel. Angrer at jeg ikke gikk der i forrige sv,skap.

 

ANBEFALES!!

[<3 David & Thea <3]

Dette må jeg prøve. Jeg er i uke 11. og allerede sykemeldt i 50% pga bekkenløsning!!!! Tar gjerne i mot tips.

[Anonym bruker]

Mummi:

 

Ja det ville jeg ha prøvd ihvertfall.. De er kjempe dyktige de jeg går til, men du bør absolutt prøve det ut

[Tufssssa]

Akupunktur er også et alternativ.. Øreakupunktur.. Jordmødrene tar det.. Funker veldig bra på meg.. Nå har jeg ikke tatt det på en stund, og jeg har store problemer med å gå, så må komme i gang med det igjen... Verdt å prøve.. Ikke alle det funker på, men verdt et forsøk.. Man må gi det noen ganger.. 3 ganske tette behandlinger og ofte blir det litt værre før det blir mye bedre igjen... Litt billigere.. Jeg betaler 100,- hos jordmor for dette..

[frk-fryd]

Osteopat!!!

 

var hos osteopat i uke 25 med, da jeg ikke lengre klarte gå mer en 10 min uten smerter, og hadde store problemer med å snu meg i senga. merkbart bedre etter 1 behandling. etter behandling nr 2 sa han det var så bra som han fikk det, og ga meg øvelser/tøyninger til å gjøre hjemme. med de øvelsene og tøyingene så holdt jeg meg deretter så bra som etter behandling nr 2 ut svangerskapet, og bekkenløsninga forsvant 2-3 uker etter fødselen:)