bekkenproblemer etter fødsel

[braveheart]

jeg hadde en kjapp hjemmefødsel for snart 2mnd siden og har etter den tid slitt med bekkenet. har også plagdes helt til nå med underlivet(måtte sy masse...)Jeg skjønner at det er veldig individuelt,men når ca blir bekkenet seg selv?vet jeg med sikkerhet at det igjen vil bli "normalt"?Er det noe jeg bør gjøre?og noe jeg ikke bør gjøre?noen lure tips?

[^..^---]

bestill deg time hos Fysioterapaut. Det blir dekket av staten om du får rekvisisjon fra lege med påskriften bekkenløsning med gangvansker. Eventuelt kan du også få rekvisisjon dit for å trene opp bekkenbunnen, noe jeg anbefaler, om du sliter med det!