Kort lutealfase...

[Arons81 pp1 ikm 22, 23\9]

Er det noen som kan "formelen" med b vitaminer for å få litt lengre lutealfase? Jeg har lutealfase på 8 dager og det hadde ikke gjort noe å fått den litt lengre.

Vil ikke gå til legen enda, da vi akkurat har startet å prøve, men jeg vet jeg har kort fase da jeg har målt temperatur i flere år og brukt det som prevansjon.

 

Noen som har råd for å forlenge lutealfasen??

 

Hilsen meg

[Arons81 pp1 ikm 22, 23\9]

Hjelp:-)

[dincene]

Wild Yam kan hjelpe sier folk som har prøvd. Søk litt info om wild yam så kommer det opp mange tråd om det

[Arons81 pp1 ikm 22, 23\9]

Takk for svar. Er så vanskelig å vite hva man skal prøve, da det er så mange ting å prøve der ute. Tenkte at vitamin b6 var bedre siden de samtidig hjelper mot pms:-). Og det kan jo samboeren ha godt av:-).

[Crys79: gutt09+2011 spire!!!]

Jeg hadde også lutealfase på 8 dager men forlenget den til 13 dager med vitex. Gikk faktisk fra 8 til 13 den første måneden og har holdt seg der de siste 4 syklusene (var 8 dager i ca 10 måneder).

 

Kjøpte den herfra:

http://www.helsekosten.dk/vitex_agnus_castus_400_mg-p-16340.html?bgsid=ee9n2hcboljkikqpb64j9t3bh7

 

Har ihvertfall fungert for meg så jeg er veldig fornøyd Er også mange som kombinerer det med B6 og/eller bidronningsgele, noe jeg har prøvd denne måneden. 11DPO så krysser fingrene det hjalp og vi får en positiv test i løpet av noen dager

 

Lykke til!!

[Babyønske ��]

Jeg er av de som har kombinert Vitex og B6(Pyridoksin). Snart 3 år siden nå, men jeg fikk stabilisert syklusen(bl a forlenget lutealfasen) og ble til slutt gravid. Det kan ta tid, 5-7 mnd for å få virkning med Vitex, men med meg gikk det bare 3 mnd før alt var normalt og jeg ble gravid.

 

Jeg tok relativt stor dose med B6, 120 mg. Vet ikke om de er å få tak i som 40 mg tabletter i Norge lenger. Men man kan kjøpe 50 mg fra Danmark( f eks. www.helsekosten.dk)

Jeg brukte forresten også Vitex tinktur, da kroppen har lettere for å ta opp og nyttigjøre seg av det enn av kapsler.

[Giinaღ]

Wild yam skal også fremme progesteron, så ville nok prøvd det. Ble gravid på 1.forsøk med dette sist og prøver igjen nå Ellers kan du jo evt. prøve akupunktur?