<flere med plager i korsryggen?

[Mammaen til Daniel og Ida :O)]

Hei, Er i uke 19 nå, og de siste dagene har jeg virkelig begynt å få vondt i korsryggen, mellom ryggen og rumpa. Er der konstant. Flere som har det sånn? Skal sies at jeg må ligge stort sett hele dagen , så får ikke gått til noe behandling heller... Håper bare det gir seg snart.Ikke noe vondt foran i bekkenet, men kan det alikevel være bekkenløsing?

[Fru Tuttemor]

JAH jeg har vondt der hvis jeg har vært i bevegelse i mer enn 2-3 timer for dag,sitter litt mye i godstolen men kjenner ikke noe før jeg har gjort en litn arbeidsøkt iløpet av dagen,idag strålte det ned i låre også(har vasket huset),likte det ikke,føltes ut som korsryggen var litt løs(?),men gikk litt bortover gårdsplassen og satt meg ned litt og da gikk det verste over,men kjenner at jeg er øm der..håpe sååå ikke at det er noe bekkenproblemer, da vet jeg ikke hva jeg gjør,skulle gådd mere tur tror jeg,det skal hjelpe på slikt..har heller ikke vondt forn,kun i korsryggen..

[mammatil 2<3]

jaaa jeg også har det akkurat likt som dere..er i uke 18..

[Fru Tuttemor]

glemte å si jeg er straks i uke 18

[Mammaen til Daniel og Ida :O)]

Problemet mitt er at jeg ikke får gått noen turer i det heletatt. Skal ligge mest i ro for ikke å føde fortidlig. Håper virkelig dette gir seg og ikke blir værre, da blir dette noen lange uker ( er det allerede). Håper ryggen deres også blir bedre jenter

[Fru Tuttemor]

Er du langt på vei du da Mammaen til engelen Daniel? hvorfor kan du føde for tidlig?

[sjarm]

hei hei.

Det hørres ut som bekkenløsningsplager. ihvertfall hvis det stråler ned i rumpe,lår. Det beste er å få behandling på tidlig stadium. Hvis du skal ligge mest mulig i ro er det sikkert noen øvelser du kan gjøre liggende :-)

Ellers er det lurt å holde seg i bevegelse, men å lytte til kroppen. Lykke til :-)

[Carro og Oscar]

Jeg har veldig vondt der jeg og. Det begynnte nok i ca den uken du er i nå. Per idag er jeg 22 uker. fortsatt vondt. Hjelper å prøve å gå litt tur etc. men på jobben blir det at jeg sitter 8 timer om dagen og det blir det ikke noe bedre av... håper det ikke er begynnende bekkenløsning...

[Mammaen til Daniel og Ida :O)]

jeg har svak livmorhals, så jeg fødte en gutt i uke 24 sist svangerskap som døde etter 5 uker. Så denne gangen tørr jeg ikke noe annet enn å ligge. Skal sjekke om jeg finner noen øvelser jeg kan gjøre liggende. Lykke til alle sammen jenter,,

[Spirevipp med go`gutten]

Det har jeg også hatt den siste uka, er i uke 19 nå.

Jeg var hos naprapaten jeg går hos til vanlig. Han mente at dette ikke nødvendigvis var starten på bekkenløsning, men bare muskulært.

Smertene satt i korsryggen, men han løste opp litt på muskler i setet og rundt hoftepartiet.

Jeg ble mye bedre, og fikk beskjed om å komme tilbake når det blir vondt igjen.

 

Behandlingen var ganske vond og "voldsom", og i og med at du ikke kan dra så mye ut av huset burde du sikkert satse på øvelser du kan gjøre liggende hjemme. Jeg ble slik av å ligge i ro store deler av sommeren pga kvalme.

Håper ikke det er bekkenløsning du har, men at du kan trene og strekke musklene dine hjemme. Lykke til! :-)

[Videlivi]

Jeg er bare i uke 12-14. Jeg har hatt smerter i "korsryggen" siden uke 8, og hadde det i forrige svangrskap og. Værst er det dersom jeg har vært mye passiv en dag. Mine smerter kommer visst av hvordan bekkenet sitter...

Jeg har ekstra vondt dersom jeg sitter lenge eller må stå stille ( vente på bussen...) Men dersom jeg er i fysisk aktivitet ( tur i skogen, vanntrening etc, er jeg mye bedre på kvelden og på natten. Prøvde å gjøre endel av de øvelsene jeg fikk fra fysioterapauten forrige svangerskap, men det gjorde bare vondt værre. Vil helst gå så lenge som mulig uten fysioterapi, for det bruker så mye tid... Men må man så må man...

Siden bekkenløsning sitter nederst på hoftebenet, der skambenene møtes, vil det være smerter i dette området ved en bekkenløsning. Men når man er gravid, vil hele området rundt hoftene utskille mer og mer av elastisitet, sånn at leddbåndene rundt i hele området vil bli mer og mer slarkete fram til fødselen. Dette fører jo igjen til at musklene jobber mer med å holde ting samlet, og det blir i mer eller mindre grad smertefullt. Noe noen kjenner mer enn andre, desverre.

Men Mammaen til engelen Daniel: ta kontakt med legen din pr tlf og hør hva h*n anbefaler. Eventuelt ring en fysioterapaut eller en manuellterapaut. Kanskje de vet om noen som tar hjemmebesøk?

Lykke til, og god bedring til dere alle! Smertene i korsryggen min ble borte med en gang vesla var født, og jeg håper på det samme om et halvt års tid =)

 

[Prins-07-Prinsesse-11]

Uff ja..sliter sinnsykt med korsryggen selv.er nå 21uker i morgen...og de siste 2-3ukene har dte bare blitt vondere å vondere...jeg går fremog tilbake fra jobb..en vei tar ca 25min..og dte merker jeg virkelig nå..så dte spørs om jeg kan fortsette med det

[Gjest babyfabrikken1979]

Dette høres ut som bekkenløsning. Jeg har slitt masse med det i mine svangerskap. Har aldri hatt vondt foran, det har alltid sittet bak i korsryggen og på sidene/hoftene. Det gjør vondt nedover lårene også. Det er en god del øvelser man kan gjøre for å holde det litt i sjakk. Man kan få behandling, men problemet er at kroppen vår "gjør" dette for å forberede seg til fødselen da alt må være mer løst og smidig, om jeg kan si det sånn. Hør med fastlegen din og få en henvisning til kiropraktor/fysioterapeut.

 

Lykke til =)