Roastbeef og røkelaks....?

[ღPrinsesse&Prinsemammaღ]

Kan man spise det når man er gravid, bare det er veldig godt på holdbarhetsdatoen?? Er det slik å forstå, eller har jeg misforstått helt? holdt meg borte fra det forrige svangerskap, men hadde ei skive igår:-/ er i uke 7... Takker for svar!!!

[ღPrinsesse&Prinsemammaღ]

No one??;-)

[☆Meg og lille snuppis+knerten☆]

Roastbeef er rått kjøtt og skal ikke spises av gravide, sikkert ingen skade skjedd, men i fremtiden bør du holde deg unna. Ellers kan du gå inn på: http://matportalen.no/Emner/Gravide

Her finner du det meste du kan eller ikke kan spise som gravid!

 

Ellers kan du sjekke ut tråden; VIKTIG INFO TIL 1 TRIMESTER som ligger på første siden her. Her er ett lite utdrag:

 

"Hva kan gravide ikke spise"

- Kjøtt:

Gravide kan spise alle typer kjøtt dersom det er gjennomstekt eller gjennomkokt. Unngå rått kjøtt av alle typer, som for eksempel speket kjøtt, gravet kjøtt eller tartar

- Fisk og skalldyr

Gravide kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:

Blåkveite over 3 kilo.

Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.

Fiskelever. Gravide bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder 25 prosent fiskelever.

Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).

Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot helt trygt).

- Mel og Ost

Bruk melk og ost under graviditeten, men ikke:

upasteurisert melk

ost av upasteurisert melk.

- Kaffe, te og cola

Noen næringsmidler inneholder relativt mye koffein. Det gjelder særlig kaffe, te, cola og såkalte energidrikker. Undersøkelser har vist at inntak av store mengder koffein hos gravide kan øke faren for spontanabort.

 

Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn

1 - 2 kopper kaffe per dag, eller

3 - 4 kopper te per dag, eller

1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.

 

- Alkohol,tobakk og narkotika

Hold deg unna!

 

 

Lykke til da;)

 

Klems

[Mrs. Charming]

Jeg er gravid med nummer og to og spiser dette. Jeg tar kostråd som en gravid skal følge med en klype salt-bruk sunn fornuft.

[**Lykke**]

Røkelaks skal man ikke spise for det er ikke tilstrekkelig varmebehandlet.

 

Roastbeef er IKKE rått, men skal helst ikke være gjennomstekt, litt eller mye rød i midten, det vil ikke si at midtpartiet heller er helt rått men ikke godt nok stekt. Det du kan gjøre er og kjøpe roastbeef i ferskvare disken og be om og få biter som du ser er gjennomstekt, (ikke rosa i midten) Eller du kan rett og slett lage det selv, kutte i skiver og fryse ned i porsjoner. Det er ingen sak og lage roastbeef. Det er akkuratt som en vanlig stek, så kan du bare ha litt lenger steketid og sørge for selv at den er gjennomstekt

[Håpefull38]

Røkt laks kan man spise bare den er godt innenfor holdbarhetsdato.

[Caroline89]

I forrige svangerskap sa jordmor at jeg kunne spise det jeg ville. Mat som er produsert i Norge er såppass trygt at det ikke er noe problem. Jeg spiser det jeg har lyst på jeg :-)

[ღPrinsesse&Prinsemammaღ]

Tja, ble ikke så mye klokere, for her var det jo svar av begge sider;-) men tusen takk for svar:-)