Humørsvigninger og Håpløshet

[Mayyah]

Hei, jeg er ei jente som for et drøyt år siden fikk bekreftet etter flere gynekolog undersøkelser at jeg hadde PCOS. Naturlig nok så var det et sjokk å få høre dette og man kan vel si at jeg ikke taklet det på en god måte, men med tiden har jeg klart å akseptere det. Spørsmålet mitt er om det er flere som har fått diagnosen PCOS som lider av store humørsvigninger? Jeg sliter veldig med humørsvigninger og kan gå helt i kjelleren (gjerne opptil en uke av gangen) etter små krangler eller kommentarer som jeg tar personlig. Det trenger ikke å handle om barn eller pcos i det hele tatt, men hverdagslige ting. Jeg var i butikken og skulle handle da en venn spurte om jeg ville prøve ett klesplag i en størrelse større, og bare dette gjorde meg knust.

 

Moren min mener at jeg burde begynne på p-piller for å kontrollere humørsvigningene mine, men jeg vet ikke om det kommer til å hjelpe meg noe? Jeg har jo ikke planlagt å gå på p-piller resten av livet mitt.. Er dette med sterke humørsvigninger og følelsen av at livet kjemper imot deg noe som er vanlig hos dere andre med PCOS? Og har noen opplevd at p-piller kan stabilisere dette?

 

Jeg håper på svar

[lindynatt]

Humørsvigninger får jeg ca to uker før mensen, ms kalles det men det går stort sett utover mannen min.

 

Det finnes en tysk studie som viser at kvinner med pcos ikke har det så lett psykisk at man ofte er missfornøyde med seg selv osv.

 

Du kan jo prøve p pillen for å se om den hjelper, i mitt tilfelle gjorde p pillen vondt værre, progesteron tåler ikke kroppen min, og desverre finnes det ingen p pille uten progesteron

[Why? When?]

Oppsøke en god psykolog ? Det gjorde jeg, og det hjalp faktisk! Humørsvingningene er nå letter å takle, og det går ikke utover samboeren min like mye som det gjorde før...

Men sånn enkelt og greit, så hjelper frisk luft og hard trening! Trene til man blir skikkelig svett og sliten! Ikke sitt så mye alene, vær sammen med venner og familie! Ha det gøy!

Håper du finner metoder som vil hjelpe deg...