Skal ned 4.kilo på 3.uker,sleng dere med jenter!!(",)

[tirild]

Hei folkens!

lørdag 18.september skal e og min drømme:)mann ha ei overnatting på

hotell,ut å spise god mat,gå på revy og bare kose oss..

Barnevakt er i boks, så det skal bli herlig å få ei avkobling:)))

 

Så var det disse kiloene da! har jo alt for mye å drasse på,har tenkt

manger ganger på å begynne å gjøre noe med det.men...motivasjonen

har liksom ikke vert helt med:(

 

Men nå har jeg fått ei unskylding med å starte opp med noe:-)

Begynner nu fredag,kommer da tilbake med vekta mi:))

 

Det er bare å hoppe i det!:-)

 

 

[tirild]

Hei igjen:))

Da var e kommet til start dagen..

vekta mi er 74,5kg..

Planen min er å spise sunt,kutte ut snop/chips o.l.

5-6 små måltider for dagen..Drikke mye vann(har vert lite flink til det)

Trene/trimme 45-60min daglig..

Da er det bare å fyre laus!!

 

[tirild]

 

Vekta er nu 73kg..

Må bare si meg kjempe fornøyd for jeg hadde

utskjeielse på lørdag!:-))))