Røyking

[jente80håper]

Noen her inne som røyker? Jeg har vært storrøyker i mange år. Har nå klart å trappe ned til en om dagen.... Er under sprøyting av Gonal- og vet at jeg ikke burde røyke i det heletatt, men er så utrolig vanskelig å slutte. andre?

[jente_80]

*rekker samfull opp handa*

Ja, dessvere..... tar en i ny og ned. Har røykfrie dager, men også dager det blir opptil 5. Holdt opp på første fersforsøk da jeg startet med sprøytene (puregon), men begynte igjen når det ble negativt.

 

Har vært lite snakk om røyking på dette forumet, og føler at alle er så skinnhellige... bortsett fra meg.

 

[TanteTroll]

Så flinke dere er som har kuttet ned på røykingen! Prøv å være stolte over det, i steden for dårlig samvittighet for de få dere tar. Når spiren sitter finner dere sikkert motivasjon til å kutte helt ut:-)

 

Har røyka selv, så vet det er vanskelig å slutte:-)

[jente80håper]

Takk for masse oppmuntring:) Har et barn på 7 år, og da jeg gikk gravid med han var det ikke noe problem å slutte- så jeg fikk virkelig sjokk nå når jeg enda ikke har klart det. Burde jo være like motiverende nå når vi er så nærme målet vårt- som vi har strevd med i 3 år.... Men slik ble det altså ikke:(

 

Skal se på eggene i slutten av uken- så håper at min ene røyk til dagen ikke har ødelagt alt.....

[Gjest]

Hei

 

Ville bare tipse dere om boken "Endelig ikke-røyker" av Allen Carr. Den kan være verdt å lese, mange som har sluttet etter å ha lest den. Den hjalp meg også, mange år siden jeg sluttet og det var veldig lett

[Gjest]

Nå hører jeg ikke til her inne lenger, men jeg røykte under de fleste av mine forsøk, trappet veldig ned og røykte lite til ingenting i rugetiden.

 

Jeg hadde ikke problemer med å slutte da jeg ble gravid, men akuratt i ivf prosessen er det vanskelig å kutte røyken. For meg fordi jeg alltid røyker når jeg er nedfor eller har mye å tenke på, og det psykisk så hjalp røyken i meg i denne tiden.

 

Flinke dere er som trapper sånn ned. Da blir det veldig mye lettere å slutte når spiren sitter.

 

[btvsf75]

Ja det kan jo ikke være lett å slutte helt når man er midt oppi IVF stresset. Men å trappe ned er mye bedre enn ingenting. Klarer ikke å gi opp sjokolade sjøl om jeg burde gå mer ned i vekt før andre forsøk.

Lykke til.

[valkyrien]

Jeg var storrøyker da jeg søkte om ivf, men de nektet meg behandling før jeg sluttet å røyke...

 

Er enig i at det er vanskelig å slutte, men bare man kommer igjennom den første tiden så er det vel verdt det, både for kondisen og økonomien