Trening for Gravide, Stavanger

[Anonym bruker]

Treningsgruppe for gravide, oppstart mandag 06.09, kl.18.00-19.00. Hver mandag og onsdag i 8 uker, dvs 16 ganger, kr. 2300.

 

Fokus på å opprettholde styrke, stabilitet og smidighet. Målet er å forebygge plager under og etter svangerskapet. Hovedtyngde av øvelser rettet mot problemområder som bekken og korsrygg. Øvelser bla fra pilates og yoga.

 

For påmelding: [email protected], eller tlf: 815 56 156