Hva regnes for "tungt"?

[VestlandsPrøver]

Jeg har jo igjen ventetid (ikm) og homeopaten har bedt meg være forsiktig med å løfte tungt for å være på den sikre siden denne gangen. Men hva kan en løfte da?? Av en eller annen grunn holder jeg alltid på med store prosjekter når jeg har vært til ins og denne gangen er det 2.etg som skal ryddes før den blir begynt bygget! Foruten malingsspann og slikt finnes det en masse kasser og plank der oppe, men jeg aner ikke hvor mye av det jeg bør flytte på og når jeg er for pysete... Noen som aner noe kg antall eller en annen regel for hva de mener???

[Oliva]

Jeg har fått beskjed om å leve som vanlig og at det ikke har noen betydning om man er fysisk aktiv og løfter ting. Men det går jo an å bruke skjønn da, og unngå å løfte mer enn 10-15 kg.