Ketolyse-"sprekk" og prøverør

[RTprøver]

Heisann

 

Nå vet jeg ikke helt om jeg spør over evne her, men for å lette litt på ulykkeligheten her, må jeg bare spørre dere andre PCOS'ere

 

Jeg har gått litt av og på ketolysekuren i 1 år. Stort sett på kuren selvsagt, men med en og annen liten uke innimellom med "vanlig" mat (altså mat med betydelig større mengde karbohydrater). Og totalt har jeg nå gått ned ca 20 kg.

Jeg hadde planer om å være i ketose ca 2-3 mnd før prøverørsforsøket vårt, så planla en siste "sprekk" sånn at det passet tidsmessig.

Men, nå nærmer forsøket seg voldsomt, og jeg reiste på en leirskole for å jobbe i to uker... Kom nettopp hjem. Og der var det veeeldig vanskelig å spise lavkarbo. Det gikk stort sett i pålegg til frokost og kvelds, og thats it. Men etterhvert ble jeg dårlig av sult, og bare "måtte" spise litt mer. Og da ble det automatisk sprekk...

 

Får ca to uker på meg nå til å fortsette med ketolysekuren før prøverørsforsøket, men er så redd for at sjangsene våre er blitt skammelig redusert

 

Hva tror dere andre PCOS kvinner?

[lindynatt]

Vi blir anbefalt å spise lav karbo ikke ketolyse..

 

Tror det viktigste er at du har mistet noen kilo og er i bedre form