hvilke øvelser gjør dere hos fysioterapeuten?

[Anonym bruker]

for bekkenløsning,hva gjør dere når dere er der, evt kommer fysioterapeuten hjem til dere hvis dere ikke klarer å komme dere dit?

 

Slynge( red cord), vekter, massasje, Bosu ball, pilatesball?

 

Hvor mange ganger i uka er dere der og sist men ikke minst, hjelper det??

[Junifrue]

Har bare hatt en time, men begynte å trene i slynge hvertfall, og skal gå 1-2 ganger i uka.