Trening med rockering?

[ingrid23]

Er det noen som trener magemusklene med rockering her? Er det å anbefale? Resultater? Har en rockering på 1,5 kg. Hvor mye og ofte bør man trene med den isåfall, for å få noe virkning?

[2velskapte]

ca 10 minutter hver dag da skal du merke forskjellen ganske fort.. jeg har fått veldig markert midje etter å ha brukt den

 

Men det kan vel ikke brukes av gravide, så nå må jeg vel holde meg unna den ei stund :/