Noe som hjelper mot "fnatt"?

[Mus]

Jeg har så fnatt i kroppen! Det liksom dirrer og iler i ben og armer og det føles som de aldri faller til ro. Har begynt med støttestrømper og det hjelper godt mot fnatt i bena, men armene er fortsatt vonde.

 

Noen som har tips? Jeg spiser lite karbohydrater, drikker mye vann og trener en del.

[mamma til 2 vakre stjerner]

Hei:-)

 

Jeg har hørt at man kan få slike symtomer av magnesium mangel. Man blir urolig i ben og armer, nesten som maurkrypninger. Det går jo an å prøve magnesiumtilskudd:-)

[Mus]

Det var bra du minnet meg på! Tar egentlig magnesium fra før, men glemt det siste dager. Tar dobbel dose i dag jeg, og håper det rett og slett er så enkelt:)