Yoga kan hjelpe til at barnet snur seg!

[My99]

Hei! Jeg har lenge vært redd for at jeg skulle få en setefødsel og fulgt veldig med på hvordan den lille lå der inne. Sent i graviditeten snudde han seg litt frem og tilbake og lå i en periode med venene ned (etter først å ha hatt hodet ned). Det jeg ville nevne var at jeg selv tror jeg har hatt stort utbytte av å gå til yoga og å gjøre spesielt en øvelse (skulderstilling) som faktisk sies å kunne hjelpe barnet å snu seg riktig om man holder den lenge. Jeg brukte da puter for å støtte opp ryggen, og mener at jeg selv kunne kjenne at barnet snudde seg etter en stund!

 

Etter dette hadde jeg "kontroll" på hvilken vei han lå, og kunne liksom hjelpe ham å synke nedover ved å legge pute under korsryggen og løfte bena så det ble en fin "sklie" nedover nå har jeg nettopp fått beskjed om at hodet ser ut til å være festet i uke 37. Det kan jo være det hadde skjedd uansett, men ville bare nevne dette i tilfelle det kan være til hjelp for noen. Jeg ville ha spurt jordmor eller en yogalærer for å sikre at jeg gjorde det riktig.

[My99]

Mente benene, ikke venene, men det skjønte dere nok