Hvor mye sover barna på dagtid - 14 mnd?

[Cornelianelia]

Synes dagsovingen har blitt litt problematisk i det siste. Jeg tror at lillebror får mindre søvn på dagtid enn han trenger. For noen uker siden gikk vi over fra to til en dagsovinger, prøver å la døgnrytmen være slik den er i barnehagen med soving etter en litt tidlig lunsj. Problemet er at gutten ofte våkner altfor fort igjen. Ofte våkner han etter en drøy time, noen ganger halvannen time. (Men noen dager kan han sove 2,5-3 timer. Og det er jo bra.)

 

Han sover ute i vogn - og han sover best når vogna står stille, så den står utenfor huset. Når han våkner etter kanskje 1,5 timer, skriker han ikke, men ligger ofte og slapper av - kikker opp i lufta kjempelenge. Jeg lar ham ofte ligge en stund, så lenge han er rolig, i håp om at han sovner igjen, men det skjer sjelden.

 

Er ikke 1,5 timer søvn litt lite på dagtid for en aktiv gutt på 14 måneder? Heldigvis sover han godt om natta - ca fra 19 til 7, men jeg er likevel litt redd han ofte får for lite søvn. Hvordan gjør dere andre med jevngamle barn det? Hvordan kan jeg få ham til å sove lengre sammenhengende?

[Frk Vims]

Min på 13 mnd sover ca 11 timer på natta, men ikke sammenhengende. Er våken 2 - 3 ganger, og har desverre ikke klart å kutte nattpuppen. På dagen har han sovet 2 - 2 1/2 time, noe som har fungert bra. I de siste har det rotet seg fryktelig, og sjelden han sover mer enn 1 t 20 min. I dag sov han 35 min (ble vekt av naboene som lånte huska vår. Bestefar og et lite barnebarn. Må innrømme at jeg synes det er irriterende....).

 

Så her er det ikke mer soving hvertfall. Må si at humøret ikke allti er på topp heller, så tror at det kan være litt for lite. Gode oppskrifter for lengre soving har jeg desverre ikke...

 

 

[Laa]

Vår gutt på 14 mnd sover fra 20.00-06.00, altså ti timer om natta. Og to ganger 1,5 time på dagen. Siden han er oppe så tidlig blir det tid og behov for to soverunder iløpet av dagen. Blir ikke å legge om til en på en god stund ennå. Men det funker fint som det er nå 13 timer, og han er veldig aktiv!

Men søvn er vel veldig individuelt!

[Laa]

Forresten, når gutten vår våkner i vogna si og ligger og koser seg slik som gutten din, da tar jeg det som et tegn på at han er utsovet og fornøyd. Så det tror jeg du også skal gjøre, høres ut som gutten din sover bra. han sover jo også mange timer på natta!

Gutten vår kan sutre litt på ettermiddagen når han våkner da, av og til, men da er det mer nærliggende å tro at han kanskje er litt trett og utafor. Men det kommer seg etterhvert, og så er han blid fram til leggetid. Så jeg føler iallefall at her er det nok søvn.

[shari_z]

Jeg har lurt veldig på dette i det siste da min på 20 mnd sover lite i forhold til andre barn, synes jeg. Jeg fant fram denne uken boken min, The Baby Book, av Dr Sears (annerkjent barnelege i USA) og han sier at barn fra 6 mnd til 2 år trenger 12-14 timer søvn i døgnet. Det beroliget meg i hvert fall, for min får bare 12 timer i døgnet (10-11 om natta, 1-2 på dagtid). Men noen ganger sover hun kun 30 min på dagtid, og jeg synes det er lite, selv om totalt timer med søvn er ok. Vet ikke hvordan jeg skal tvinge henne til å sove mer, tror ikke det går an.

[Lemonia]

Gutten min har sovet 13 timer om natten og en blund på to timer om dagen siden han var 12 mnd (er nå 19 mnd).

[ღ Juksemaker pipelort +spire ღ]

De siste ukene har lillegutt på 14 mnd sovet fra 19-08. Det er iallefall 1 time mer enn han pleier.

 

Han sover 1 gang om dagen, og aldri mer enn 1 1/2 time. Har hendt en sjelden gang at han har sovet 2 timer i strekk.

 

Så de siste ukene har han faktisk sovet 14 1/2 time i døgnet.

 

Leste forresten i Karin Naphaug sin bok at gjennomsnittlig søvnbehovi døgnet for en 1-åring er ca 14 timer (litt i underkant - 13 t 45 min)

 

Men hvis han virker fornøyd og blid så får han sikkert nok søvn

[april09 & oktober10]

Min gutt på 14 måneder sover gjerne sammenhengende fra 18.30 til 06.00 om natten. Så er han trøtt igjen etter et par timer, og kan sove ca halvannen-2 timer fra ca halv 9 til halv 11. Og neste lur blir da i 2 tiden, og da kan han sove fra en time til to igjen. Og når klokka nærmer seg 18, da er han stuptrøtt og det blir rent hastverk for å få i han kveldsmat og pysj, sånn at han kan legge seg.

 

Om lurene på dagen blir kortere, f eks bare 30-40 min, så øker antall lurer til 3 stykk på dagen. Det er lettest å legge han når han har vært våken ca 3 timer. Om vi må vente og det går 4-5 timer, så er det mye vanskeligere for han å finne roen. Så lenge han sover godt på nettene og er lett å legge til kvelden, så fortsetter vi med 2 eller 3 lurer på dagtid Det er da han er mest fornøyd. Har skjønt at søvnbehovet er veldig forskjellig, så man finner vel bare ut hva som fungerer best for SIN LILLE

 

 

[Songbride ♥Jente-2009♥2011♥]

Vi har også slitt litt med å få til 1 soving som er lang på dagtid før hun begynner i barnehagen, men siden det varierer når hun står opp (alt fra 8 til 9:30, men oftest rundt 8:30) er det vanskelig å vente helt til lunch med å la henne sove igjen:S

 

Hun har hele tiden sovet veldig mye da, hun sov 10t om natta fra hun var 8 uker og 12 timer fra hun var 3mnd, og nå sover hun fra 20-08+.

Men hun pleier å sove opptil 3t på dagtid i tillegg, så det er den rutinen vi jobber med å få på plass til 1 soving. Er ikke i tvil om hun får nok søvn altså, hun sover jo ca 15t i døgnet +-, men det går seg vel til med 1 soving når hun begynner i barnehagen tenker jeg..

 

Så lenge hun er blid og fornøyd spiller det jo ikke så stor rolle om hun må dele opp søvnen på dagtid heller, begge deler funker fint, så vi vurderer det etter når hun står opp..

 

 

 

 

[Floriann]

Vilde er 14 mnd gammel.

Hun sover hovedsakelig fra +-kl20.00 til kl.06.00 (vi vekker henne/jobb).

Hun våkner et poar ganger om natta for å få vann, og sover oyeblikkelig videre.

Hun sover omtrent 2 timer midt på dagen.

 

[Gitte ♥tvillingmamma♥]

Mine er 13 mndr og sover 12-13 timer sammenhengende på natta. På dagen sover de en lur ca 1-2 timer. Legger dem i 12-tiden.

[<3 Meg & prinsessen <3]

her legger mini seg 18.30-06.00..har 1 hvil fra 10-11.30... men sliter de sisste timene før legge tid,da er hun sååå trøtt..

[Rødhette <309+<312]

min er 12,5mnd

sover fra 19:00 til ca08-09, en hvil på dagtid fra 12-14

 

 

[Anonym bruker]

mi er 20 mnd og sover i snitt 13-14 timer i natt og 2-3 timer på dagen.

[Anonym bruker]

Gutten min sover fra ca.18.30 - 08.00, og en lur på dagtid, fra 1-2 timer.

[Heldig mamma til ♥to gutter♥]

Gutten vår på 14,5 mnd sover fra ca kl 19.15 til 6-7. Som regel våkner han 1-3 ganger på natten/tidlig morgen. På dagen sover han ca 2 timer. Så det blir jo omtrent som for gutten deres eller litt mindre.

 

Vi kuttet nylig ut den siste sovingen som vanligvis var kun 30-45 min og forlenget den første duppen. Vi måtte vekke ham på dagtid en stund for han begynte å sove 3-4 timer på dagen og tilsvarende mindre på natten (begynte dagen 4.30-5). Han har ellers aldri hatt noe godt sovehjerte så han sover mer nå enn han gjorde før han var 8-9 mnd :-)

[Lillemus&mamma'n]

Min lille mus sov fra 19.00- 06.30, og så fra 10-12, frem til nå på mandag... Da hadde hun sovnet kl 19.30, og våknet ikke før 07.30, og ville ikke sove igjen før 13.00... Etter det har det vært fullstendig kaos i soverutinene her, og voksentiden på kvelden har blitt redusert fra 3 1/2 til 1 1/2 time!

...Men hun skal sove ca to timer på dagen, mellom 9 og 13, da er hun i god form hele ettermiddagen og akkurat passe trøtt til å sovne kl 19.00 : )