Rygg problemer

[2.gangsgravid]

Siden lørdag har jeg slitt litt med korsryggen. trodde det først var fordi jeg lå på en hard gjesteseng, men nå er jeg hjemme igjen i min egen seng og det er fremdeles et problem. Det er vondt å reise seg etter å ha sittet en stund, litt vondt å gjøre enkelte beveglser..

Jeg er i min 13.uke nå, og er redd det er bekkenet som krangler jeg hadde det ikke slik i forrige svangerskap.

 

Er det noen som kjenner seg igjen?

[attpåklatt på gang]

Har også kava litt med korsryggen denne gangen, men har klart å holde det i sjakk ved å gjøre ryggøvelser om kvelden før jeg legger meg. Goggla meg fram til noen kiropraktorsider på nettet, og fant noen greie øvelser der.