Angående løfting....

[Gjest]

Er det noe "grense" for hva man kan løfte?

Gjelder dette i begynnelsen eller gjennom hele svangerskapet?

Jobber i butikk og har endel tunge løft og sånt, så lurer bare på hva jeg kan og ikke kan....

[Divegirl]

Vi har nettopp pusset opp stua, og jeg har løftet en del. Men prøver å skille mellom der jeg kan løfte uanstrengt med styrken i armene, og der jeg må "presse" og stramme muskler, bl a i mageregionen.

 

Siden gravide gjerne kan trene, regner jeg det som trygt å bruke musklene i armer og bein:-)