Deres spisevaner/leggetider, "dagsskjema" for barn på ca to år

[Anonym bruker]

Prøver å kartlegge våre spisevaner, og bli flinkere. Er det ikke ca fire måltider som er normalt, og evnt noe frukt ell som mellommåltid?

Og når hviler deres barn, står opp, legger seg?

 

Altså frokost her ca kl 07.30/08, grøt med aprikos og tistelolje / frukt og andre ting i, noen ganger smør og kanel feks.

 

Lunsj ca kl 11.00: brød med pålegg/frukt (most el fersk)/ litt grønt/ knekkebrød/ avokado, yoghurt el.l

 

 

Middag ca kl 16... vanligvis det vi spiser, det er målet. Men dette blir jo ofte litt tidlig for oss voksne da.. MÅ nok legge inn et måltid til etter lunsj?

 

 

Kvelds ca kl 18.30, grøt med aprikos og tistelolje

 

 

Takker for svar!

[Lemonia]

Nå er ikke gutten vår 2 år da, men 1½, men svarer likevel for døgnrytmen og måltider endrer seg jo ikke så mye.

Han går ikke i barnehage, så han legger seg senere og står opp senere enn han ellers ville gjort.

Dagen starter ca 10.

Frokost ca 11: To brødskiver med pålegg.

Lunsj ca 14: En brødskive med pålegg og 1 yoghurt.

Sover fra 14.30-16.30.

Mellommåltid når han våkner: En frisk frukt.

Middag ca 18: Det samme som oss. Han spiser gjerne godt krydret mat, sterk mat eller mat med rare smaker. Han liker det meste.

Kveldsmat ca 20: En porsjon grøt.

Legger seg ca 20.30.

[Anonym bruker]

Jeg er hjemmeværende med baby nr to, jenta mi er to år om 2 mnd.

 

Barnehagedag:

07:45 - 08:00 Vekkes, morgenstell

Før 09:30 - Frokost i bhg. Vet ikke hva hun spiser...

11-12 Lunsj

12-13 Soving, hun vekkes etter en time

14:00 Frukt og kavring

15:30 Hentes

16:00-17:00 Middag, da spiser hun enten like mye som oss voksne, eller bare pittelitt

18:15 Havregrynsgrøt m sukker og kanel, kokt med H-melk

19:00 I seng

21:00 Da sover hun som oftest!

 

Helg og fridager:

08:30 Men det skjer hun sover lengre og...

09:30 Frokost

12:00 Lunsj, så trilletur hvor hun sovner (vekkes etter en time ca)

14:00 Yoghurt eller noe annet å bite i

16:00 Middag

18:15 Grøt

19:00 I seng

21:00 Sovnet

[Anonym bruker]

min arbeistid varierer litt så han kommer i barnehagen alt fra tidligst 6.30 til seinest kl 9.00.

 

våkner: 6.30 ca..vask og stell

frokost i barnehagen( brødskiver/knekkebrød),spiser hjemme de gangene jeg leverer han i ni tiden(brødskive/knekkebrød.

11.00 lunsj i barnehagen

sover:12- 13.30 ca (1,5) time

frukt og yoghurt kl 14.30

henter han alt fra tidligst 14.30 og seinest 16.00 kommer ann på om jeg begynner seint eller tidlig på jobb.

 

17.00 middag

(spiser sjeden kveldsmat siden han spiser masse middag)

18.00 kveldstell/bading

18.30.19.00 tida legger han seg.

 

[Mor Løvehjerte]

Vesla er 21 mnd., og slik omtrent ser dagen ut for henne:

 

Kl. 08-08.30: Frokost: vanligvis brød og melk, av og til havregrøt med kanel og smør

Kl. 11-12: Lunsj: som frokost

Kl. 14.00: Fruktmåltid

Kl. 15.45: Middag

Kl. 18.00: Kveldsmat: som frokost og lunsj

 

Hun får alltid frukt til alle måltider forresten. Den vanen har vi fra barnehagen.

 

I seng helst før klokka viser 19.00, sover stort sett natta gjennom og våkner alt mellom 07 og 08.15.

 

 

 

[Bumblebeee]

Vesla her er straks 21 mnd. Dagene våre tar vi litt som de kommer, er nok ikke så flinke på faste rutiner her i huset. Men ca sånn ser det ut hos oss på en hverdag:

 

Kl 06:30-08:30 Go'morgen! (Varierer når hun våkner)

Morgenstell og frokost

Enten spiser hun frokost hjemme (brødskive og Nutramigen) eller i barnehagen hvis hun kommer dit før kl 08.

Lunsj i barnehagen

Sover etter lunsj, ca 1,5-2 timer

Kommer hjem kl 15:30-16:00

Middag (samme som oss eller middagsglass, kommer an på om maten inneholder melk)

Bad eller dusj ca kl 18:30

Kveldsmat (brødmat eller grøt)

Kl 19-19:30 Natta!

[Frøken Freken]

Snuppelure er 20 mnd

 

Våkner rundt 06.30,

Får en havre-speltkjeks, litt frukt el en halv skive mens jeg smører niste kl 07.30

 

0800 to skiver i bhg

 

10.30 to skiver i bhg, eller alternativt et middagsglass

 

11.30 - 12.30 zzzzz

(legger henne kanskje litt senere når hun er hjemme)

 

14.00 Yughurt/ frukt

 

ca 1600 - middag - spiser veldig variable mengder, og er i perioder kresen, men spiser helst fiskepinner, pølser, pasta ol:(

 

18.30 - grøt

 

1900 i seng, sovner ca 19.45 - våkner gjerne ca 0100 og havner da i vår seng. Så er det på an igjen

[Hikken]

Leah blir 2 år om to mnd, sånn ser hennes dag ut (hun er hjemme med meg):

 

06.00/06.30: opp og hoppe, 1 skive med kremost eller en toast til frokost.

Får ofte en liten smoothie i ni-tiden før det blir full fres ute, hjemme eller i åpen bhg. (har ett dagbarn også)

10.00/11.00: lunsj, enten noen skiver eller grove pannekaker, pasta, fiskepudding, grove (hjemmebakte) polarbrød, litt frukt eller babymais og sånn. Varierer mye.

Sover litt mellom 12 og 13.

Spiser kanskje en skive etter soving, men ikke alltid.

Middag rundt 16.30

Kveldsmat (grøt) 18.00

Senga 18.30

[temine]

19 mnd gammel gutt

 

Står opp i 7-8-tiden, koser i senga, suller på badet osv.

8.30-9 - frokost, brødskive med pålegg, egg, melk, juice eller liknende

9.45 - kjører storesøster i barnehage noen dager, ellers går vi ut å leker oss, drar på besøk eller noe slikt.

11.30- lunsj bestående av havregrøt, frukt, brød eller slikt no

12-14-14.30 sover han ute i vogna

Så har vi middag i 16-tiden, leker oss ute eller drar på besøk frem til kveldsmat 18-18.30 også er det natta kl 19.

 

[rebecca88]

Min 20 mnd gamle datter:

 

Barnehagedager(mandag, tirsdag og onsdag):

*Står opp kl.0830, morgenstell osv

*Frokost kl.0800, to brødskiver og vann

*Kl 0900 er hun i barnehagen

*Kl.1015 spiser de matpakke med brødskiver og evt. frukt. Noen dager i uken lager barnehagen mat. Økologisk pasta el. økologisk grønnsakssuppe

*Kl.1315 spiser de evt det de har igjen fra matpakke eller mat fra barnehagen

*Kl.1500 henter jeg henne

*Kl.1600 spiser vi middag. Da spiser hun det samme som oss.

*Kl.1730 får hun tilbud om en brødskive om hun ikke spiste så mye til middag.

*Kl.1800 er det kveldsstell og leggetid

*Hun har sovnet innen kl.1830.

 

Hjemmedager(resten av uken):

*En gang melom kl.0830-0900 våkner hun av seg selv

*Da spiser vi frokost rundt kl.0900-0930. Hun spiser da to brødskiver og vann.

*Kl.12 spiser vi lunsj. Da spiser vi igjen brødmat. Noen ganger lager vi omelett og liknende. Det liker hun godt. Vi spiser også havregrynsgrøt noen dager.

Kl.1530 spiser vi middag

Kl.1730 spiser hun kveldsmat

Kl.1800 kveldsstell og soving

 

Vi legger henne så tidlig fordi hun ikke lenger vil sove på dagen. Og så lenge hun ikke våkner på natten, eller våkner grytidlig på morgenen er det perfekt for oss foreldre å få masse kveldstid til å være kjærester<3