Får ikke til å slappe av.

[Anonym bruker]

Sliter veldig med det å sette seg ned og slappe av. Det å se en film, lese en bok eller et blad, strikke eller bare se noe på tv og ikke tenkte på annet enn hva som er på tven. Er alenemor på en vilter 3åring samt student, så dagene går i ett hele tiden. Er bestandig noe husarbeid som må kjøres, og alt mulig annet - så jeg rekker liksom ikke å sette meg ned og gjøre ingenting. Har også masse å tenkte på (i forhold til bf bl.a.), så jeg tror også det er en faktor som spiller inn. Kjennes ut som et enormt kaos, og at hodet skal eksplodere av tanker. Liker ikke å ha det slik.

 

Er det flere som har det slik?

Noen med gode ord eller tips til meg?

[Anonym bruker]

Ja det er tungt når det står på. Om kvelden når du har lit tid, så skriv ned tankene dine....en fin måte å få ting på plass på og sortert.

 

 

Lov meg at du prøver!!!!

 

 

;-)