Finne trygghet og ro med tanken på fødsel

[fjummsi *med nr. tre i magen*]

For å føde hjemme (i det hele tatt å vurdere det seriøst) handler jo mye om trygghet, ro, og ikke minst å kunne stole på at kroppen vår klarer å føde. Kan vi ikke tipse hverandre om forskjellige ting her - filmer, youtube-klipp, bøker, teknikker? De fleste har vel den roen, men jeg tenker at vi også har mye å tilføre hverandre!

[fjummsi *med nr. tre i magen*]

Jeg begynner, jeg.

 

Film: Orgasmic Birth. Handler mer om hormoner involvert og kroppens fødekrefter enn om orgasme Hva støtter, og hva hindrer kroppen i å føde? Og mange flotte fødsler, en virkelig flott film. Får den hos www.heibaby.no - og er verdt hver eneste krone. Passer fint for barn også, min yngste har sett på den og elsket den fra toårsalder. Spolte over fagstoffet, da

 

Youtube: Søk opp "unassisted birth". Det er jo uassisterte fødsler, noe de færreste ønsker. Men fødslene er ofte så fine - en fin inspirasjon om du skal føde hjemme med jordmor eller på sykehus også. Fine for barn, også bittesmå.

 

Bøker: Har ikke lest de selv enda, men fått anbefalt "Føda utan rädsla" og "Naturlig fødsel". Er også fine for alle som skal føde, enten det er hjemme eller på sykehus.

 

Nettsteder:

www.hjemmefødsel.no - to jordmødre i Oslo-området som driver med hjemmefødsel, skikkelig herlige

 

www.fodselifokus.no - fødsel i fokus. Her finner man en del om hjemmefødsel og blant annet en liste over hjemmejordmødre i de forskjellige fylkene

 

www.heibaby.no - nettbutikk med mye hjemmefødselsutstyr og fokus på naturlig fødsel/barsel. Ta med /blogg etter adressen, så er det mye fint om fødsel, man kan lese om doula og se eksempel på fødebrev.

 

www.tilknytningsomsorg.no - nettsted med forum med tilknytning som "fokus" i livet med barn. Det er ikke såååå mange som har født hjemme der, men det er i alle fall en overvekt av et naturlig syn på fødsel, og flere som har født hjemme eller synes det er en fin ting.

 

Slenger på et lite råd jeg fikk enormt stor nytte av i fødsel nr. to. Det var dette, uten noe litteratur eller annet, som ga meg en helt vidunderlig fødsel:

* Ved hver ri - ønsk den velkommen (tenker holdningen til dem) og tenk at dette er enda et skritt nærmere baby i armene. Ikke frykt dem, ta dem med glede.

* Ha åpne hender, avslappede kjever og evt. en aaaaahhh-lyd ved hver ri. Det åpner livmorhalsen og hindrer at kroppen motarbeider riene. Slapp av etter rien

* Ikke tenk på klokka, be om at tid ikke nevnes, og be om RO og FRED og lite undersøkelser når du føder. Pappaen kan gjøre en enorm innsats her for at du skal få synke inn i din egen føde-verden.

* La deg selv "forsvinne" inn i riene og pausene, ikke tenk på at du skal "ta deg ut" eller snakke/spøke mellom riene. Vær 100% den du føler du er akkurat i øyeblikket. Pappaen tåler det, og jordmødre har sett mye "rart".

 

De siste enkle tipsene her gjorde som sagt min andre fødsel til noe helt magisk. Jordmor sa at det var den fineste fødselen hun hadde vært med på (sykehus) - og jeg er ikke noe overmenneske, ingen spesiell. Jeg er bare helt vanlig, men med gode tips i "bagasjen".

[spire nr.3]

 

Så fin tråd du har startet.

 

Du har tipset om mange av dei samme tingene som eg sjølv kunne ha nevnt. Men filmen Orgasmic birth får en også låne fra Fødsel i fokus. Betalte porto og hadde den ei god stund før eg fekk om mail om å sende den til neste mann.

 

Ellers så følger eg også ein blogg; hjemmfodsel.blogspot.com

Fine faglige fødselshistorier, fortalt av jordmor Kristina fra Føderiket.. Eg har også brukt ei dansk nettside; Hjemmefodsel.net- mange fine fødselshistorier, fortalt av dei fødande.

 

Nå skal eg sjekke ut nettsida tilknytningsomsorg... takk for tipsa!!

[fjummsi *med nr. tre i magen*]

Jeg fant også den bloggen - og det er jordmora "mi" det Hun er så søt! Og så får jeg lese litt dansk kjenner jeg.

[Gjest]

Kjempefin tråd Har dessverre ikke mer å tilføye...

[spire nr.3]

Eg er kjempe fornøgd med jordmora "mi", ho gir meg trygghet og støtte. Kristina fra bloggen virker også super... føler at ho har faglig tyngde... visst du forstår .