noen som går hos psykolog her? kan dere svare på noe.

[Anonym bruker]

når man har vært gjennom kartlegging, hva skjer under selve behanlingen? skal jeg bare snakke om snakke om alt som faller meg inn? det som er vanskeli da. er det ikke vanskeli å starte på sånne timer?

[Anonym bruker]

Min psykolog pleier å begynne timene med å spørre meg hvordan det har gått siden sist, evnt om det har vert noen vanskelige episoder, eller ting jeg har tenkt på siden sist gang osv..

 

Jeg skravler ofte ivei, men psykologen spør jo og graver og får svar, ofte spør hun om hva jeg tror kan være å¨rsaken til ditt og datt, og får meg til å tenke over ting fra en annen vinkel enn jeg har gjort før. Ofte "vet" jeg ikke svaret på ting hun spør om, så det blir til at jeg tenker på ting i helt nytt lys..

[Anonym bruker]

Ofte blir man enig med behandleren hvordan terapien skal legges opp. Du kan feks si at det er vanskelig å bare prate fritt, og at du vil ha hjelp på vei i samtalene, feks med spm etc.