Hva er lurt å gjøre?

[Anonym bruker]

Tvillingene mine på 2 år og 2 mnd vil ikke alltid sove på dagtid lenger. Hvis de ikke er veldig trøtte nekter de å legge seg i seng eller vogn. Det ender ofte med at de sovner ved middagsbordet, i bilen eller på sofaen. Hvis vi ikke lar dem sove da, altså løfter dem over i senga, blir de forferdelig grinete.

 

Det går som regel greit å legge dem om kvelden. Vi pleier å gjøre det i 7 halv, 8 tida. Noen ganger sovner de ikke før nærmere 9, med de er rolige på rommet sitt fram til da.

 

De siste dagene har de våknet alt for tidlig om morgenen, ca. halv 6. Før har de sovet til nærmere halv 8.

 

Hva bør vi gjøre? La dem droppe luren på dagtid? Altså gjøre alt vi kan for å prøve å holde dem våkne når vi ser at de holder på å sovne ved middagsbordet etc? Eller la dem ha en lur seint på ettermiddagen? Hvordan få dem til å sove lenger på morgenen?

 

Noen med gode råd?

[lille sprelle]

Nå har jeg bare hen å holde styr på....

men når hun ikke vil sove på dagtid, så får hun lov til å la vær. Hun er like gammel som dine.

Vi sørger for følge hennes "moduser" litt, og passer på at hun får en rolig stund med bok så hun får slappe av litt.

Utover ettermiddagen så er det fullt kjør ifht aktiviteter og ting som gjør at hun holder seg våken til kvelden.

Vi begynner gjerne kveldsstellet litt tidligere de dagene hun ikke har sovet på dagen. Hun har nå i det siste begynt å sove til både 7 og 7,30 innimellom, men sånn litt over 6 er nok normalen