Grete roede for gravide?

[Anonym bruker]

Jeg la på med 36 kg sist svangerskap og nå har jeg lagt på meg 12 har enda 3 mnd igjen da. Meldte meg akkurat på grete roede for å unngå at jeg bli like stor som sist. Var 107 kr ved fødsel. Noen som har erfaring med dette kurset? var sånn på nett har ikke tid til de møtene.

[Anonym bruker]

Jeg har selv gått Grete Roede kurs for ammende(baby var med på møtene) med første mann og opplevde at jeg kunne spise mye og samtidig gå ned i vekt. Nå som jeg er gravid igjen så har jeg følgt rådene fra Grete Roede og fortsatt spise ofte med sunn mat. Det jeg og sikkert mange andre gjorde feil i første svangerskapet var at jeg prøvde å være flink - spiste for lite slik at kroppen ikke klarte å holde blodsukkeret på en jevn nivå - det resulterte i sult/sterkt sug om ettermiddagen og kvelden og da kaste jeg meg over noe usunt...... nå har jeg gått opp 10 kg mindre enn i forrige svangerskap ved samme tidspunkt og jeg har mye mer energi nå som kostholdet er på plass.

 

Jeg har en bekant som gått Roede kurs for gravide på nett og er veldig fornøyd - håper du også vil bli det!

 

Lykke til i massor! : )

[ollebolle80]

Hei.

 

Jeg går på vanlig GR kurs under hele svangerskapet ( er nå i uke 19) og har så lang gått opp bare 1,5 kg. Er veldig fornøyd, da jeg har en del kg å drasse på fra før.

Gikk ett GR for lenge siden og da gikk jeg ned 8 på første kurset, dessverre var jeg så dum at jeg sluttet etter det første. Nå skal jeg gå til jeg har nådd målet mitt og hold vekten kurs etter det.

 

Anbefaler GR for du får spist mye mat (sunt) og har god oppbakking fra de andre på kurset.

[Anonym bruker]

Jøss så flink du har vært:) Det var ikke store vektøkningen. Jeg er glad jeg meldte meg på kurset men syns ikke jeg har noen god veileder da hun ikke varer meg på spørsmål jeg sender henne og er ikke akkurat imponert over ukesbrevet som så å si betår av grilloppskrifter ol. Hadde håpet på mer personlig veilledning. Men har lørt mye av bøkerne og sånn da det er jo bare å gjøre det som står og passe på kaloriene:)