Kan man ta sit ups når man er gravid?

[Anonym bruker]

Eller trene mage i det hele tatt?

[Anonym bruker]

På det tidspunktet man blir klar over at man er gravid, er det ikke lenge før det utelukker seg selv.

[Anonym bruker]

Magemusklene blir jo dratt ut til sidene i løpet av et svangerskap, så å trent dem ville vært totalt bortkastet energi.

[Voilà]

Jeg gjorde det helt til uke 22. Så klarte jeg rett og slett ikke mer. Fikk aldri høre at det var skadelig på noen som helst måte, var visst farligere for meg å ta ett enkelt hopp.

[Anonym bruker]

Ja - så lenge du ikke føler ubehag.

 

Når magen virkelig begynner å vokse har du ingenting igjen for sit-ups pga at magemusklene strekkes. Men det er ikke farlig.