Hvordan finne sin idealvekt?

[Anonym bruker]

Synes det er litt vanskelig jeg, har gått ned noen kg og synes jeg er okey nå. Men synes enda jeg veier litt mye, selv om jeg har normal bmi..er litt opphengt i hva jeg veide før, men 2 barn og noen år eldre gjør jo sitt med kroppen..

 

Vil gjerne ha slank kropp, men vil ikke bli helt dradd i ansiktet heller som jeg har lett for å bli..

 

Hvordan vet en egentlig hva som er sin idealvekt?

 

 

[Anonym bruker]

Den høyde -110 kan jeg ikke gå etter.. da ser jeg ut som en strek, mister alt av pupper og hofter osv..

[Anonym bruker]

Jeg hadde faktisk vært litt lubben på høyde -110..

[Anonym bruker]

Rart det der:)

[Rampongi]

åh halloo, jeg hadde vært anorektisk om jeg skulle gått etter den..

[Anonym bruker]

Jeg fant denne en plass:

 

Spinkel kroppsbygning: høyde -110

Normal kroppsbygning: høyde -105

Kraftig kroppsbygning: høyde - 100

 

En kan finne ut hvilken kroppsbygning en har ved å måle rundt håndleddene..

 

Spinkel: 14-16 cm

Normal: 16-18 cm

Kraftig: over 18 cm

 

Høres ganske logisk ut, eller hva sier dere?