Se hit?

[Påtidemedentil]

Jeg er 1.64 høy, veier 67kilo. Å det er for mye, over normalvekta..

Lurer på hva jeg kan gjøre for å gå FORT ned til 60kilo?

 

Utenom trenetrenetrene.....

 

Skriv ned måten du slanket bort dine kilo på ?

Brae tips?

 

Jeg mener det, vil ned i vekt. Men greier ikke motivere meg til å gå turer, løpe,jogge osv =/

 

Prøvd : Alli? Ketolysekur? 30days? eller andre produkter ?

[Påtidemedentil]

ingen?

[TurboMaria]

Et godt kosthold og regelmessig mosjon er nok det eneste som hjelper. I hvertfall i lengden. Du kan jo prøve en av disse "mirakelkurene", men hvis du vil holde på vekta så må du jo endre livsstilen din, eller hadde du tenkt å gå på slankekur resten av livet?

[Påtidemedentil]

Nei=/ sant det da... Men har gått opp 15 kilo siden jeg traff samboeren min for 3 år siden, jeg vil bli som jeg var da :/