Trenger tips/råd og motivasjon

[Anonym bruker]

Har normal BMI men føler meg litt feil proposjonert å ikke komfertabel med vekta mi. Vil helst ned 7 kilo og gjerne før sommer. På mandag starter jeg med en treningsprogram og prøver så godt jeg kan å spise sunt. Men hva er sunt? Klarer ikke spise salat 3 ganger for dag akkurat. Hva spiser dere som slanker dere uten noen diett/kur? Og når helga kommer hva unner dere dere da? Har kuttet ut godteri di siste ukene og det aller verste søtsuget er borte nå . Men når kvelden kommer får jeg likevel lyst på noe å knaske på. Gulerøtter kansje?

[Anonym bruker]

-