er dette mulig ??? vekttap..

[Gjest]

 

Jeg begynnte å trene med personlig trener for 3 mnd siden, og nå har jeg gått ned fra 63 kg til 56... Er det mulig å bare gå ned så mye vekt på styrketrening osv, har spist litt sunnere osv, før spiste jeg feks ikke frokost osv ..

 

Litt sjokkert her jeg hehe:)

[Rampongi]

Om du legger om kostholdet og feks innfører frokost, og ikke minst spiser sunt så slapper kroppen av og merker at den ikke er i krig, i motsetning til om du spiser for lite og trener mye, så vil kroppen holde igjen kiloene..

Din personlige trener har sikkert lagt vekt på at du skal trene for å slanke deg og satt opp et program etter det regner jeg med.

 

Uanset, supert utført! Dette vil jeg også klare..

[Anonym bruker]

"Jeg har gått ned fra xx til xx kilo ved xx metode. Er det mulig?" Eh...stoler du ikke på vekta di? Hvis vi forteller deg at det ikke er mulig så veier du brått 63 kg igjen...?

[Anonym bruker]

 

Har liksom ikke merket at jeg har gått ned i vekt, før jeg sjekket på vekten nå, sist jeg veide meg for 2 mnd siden veide jeg det samme.. Så ja.. det må jo være mulig Føler meg ikke noe slankere enn det jeg var men når jeg ser på bilder osv synes det veldig .. Synes jeg bare er fastere i kroppen, har litt mindre pupper osv:)