~~ Slanketråden uke 17 ~~

[Tiddelidu]

Uke 1: 69 kg

Uke 2: 68.2 kg (-0.8)

Uke 3: 66.6 kg (-1.6)

Uke 4: 67.5 kg (+0.9)

Uke 5: 66.6 kg (-0.9)

Uke 6: 66.6 kg (0)

Uke 7: 65.7 kg (- 0.9)

Uke 8: 65.2 kg (- 0.5)

Uke 9: 65.5 kg (+ 0.3)

Uke 10: 64.5 kg (-1)

Uke 11: 64.7 kg (+ 0.2)

Uke 12: 64.9 kg (+0.2)

Uke 13: 64.6 kg (-0.3)

Uke 14: 64.2 kg (-0.4)

Uke 15: 64.2 kg (0)

Uke 16: 63.2 kg (-1)

Uke 17: 64.0 kg (+0.8)

 

Tenkte egentlig det, hadde omgangssyken forrige uke, derfor vektnedgangen. Hehe Totalt gått ned 5 kg er ikke så gærnt i og med jeg ikke gjør så mye for å gå ned. Mye aktiv, da. Ellers spiser jeg det jeg vil. Har fått mange kommentarer på at jeg må ha gått ned mye, det er jo litt ålreit

 

Ser jo at dere er alle kjempeflinke! Mnage har gått ned masse! Stå på!

[Gjest]

Har ingen fin oversikt med desimaler og ukentlig veiing,jeg da..Men er fortsatt 57. Har begynt å trene igjen nå, så nå skal det bli fortgang i sakene. Vil helst ned til 55, men det er en varig endring av kostholdet som er målet.. Og det går veldig bra! (57 fra 66)

[♥3nydeligebarn♥]

uke1: 80

uke2: 76,4 (-3,6)

uke3: 76,5 (+0,1)

uke13: 72,8 (-3,5)

uke14: 72,4 (-0,4)

uke17: 68,9 (-3,5)

 

midje:

uke1 : 108

uke2: 107

uke3: 104

uke17: 97

 

Lår:

uke1: 60

uke17: 55

 

Har mista 11,1 kg,11cm og 5 cm på hvert lår og er kjempefornøyd m d ;0)

 

Alle er jo kjempeflinke,stå på og lykke til videre ;0)

 

 

[Lissi♥♥♥♥]

Uke 7: 68,5 kg

Uke 8: 68,0 kg

Uke 9: 67,0 kg

Uke 10: 66,7 kg

Uke 11: 66,0 kg

Uke 12: 66,0 kg

Uke 13: 64,9 kg

Uke 14: 64,5 kg

Uke 15: 64,7 kg

Uke 16: 63,8 kg

Uke 17: 64,5 kg

 

Så kom den store "sprekken". Har spist og spist og drukket og spist...har ikke hjulpet det grann med 4 mil jogging denne uka!

[Mikkemafian]

Uke 1: 68

uke2: 65,6

uke3: 66,2

uke4: 66,6

uke5:67 (grrrrrrrrr)

uke 6: 66,2

uke 7: 65,6

uke 8 65,2

uke 9: 64,8!!!!!!!

uke10:64,2

uke11: 64,6.. ooops opp?

uke12: 63,2

uke13: 62.6:)

Uke14: 62,6

Uke15:62,2

Uke 16: 62,0

Uke 17: 63,0

 

Dette var visst den store sprekkeuken!! Jeg har spist 10 freia påskeegg på tilbud, og det bare måtte gå galt;) Men halter videre denne uken her.. Merker at det blir for lite søvn, og da gomler jeg med en gang. I dag har jeg spist peanøttsmør med skje og helt på sjokoladesaus?? Tilbake til de sunne vanene mine i dag!!!!!!!!!!!!!!

[Monajenten]

Uke 1: 62,4 kg

Uke 2: 61,9 kg

Uke 3: 61,6 kg

Uke 4: 61,3 kg

Uke 5: 60,0 kg

Uke 6: 60,5 kg

Uke 7: 59,7 kg

Uke 8: 59,4 kg

Uke 9: 58,6 kg

Uke 10: 58,3 kg

Uke 11: 58,2 kg

Uke 12: 57,2 kg

Uke 13: 57,2 kg

Uke 14: 57,1 kg

Uke 15: 56,9 kg

Uke 16: 57,0 kg

Uke 17: 56,9 kg

 

Ned igjen de 100 grammene jeg hadde gått opp forrige uke. Fornøyd med det, hadde absolutt ikke trodd det etter helgen som ble litt for lang, så jeg var livredd da jeg gikk på vekten imorges:-p

 

Venter fortsatt på 30 day shred. Gleder meg til det. Målet er 54-55 kg innen 1. juni. Håper jeg klarer det.

Før jul var jeg 64,4 kg så det er ned 7,5 kg totalt. Strålende fornøyd med det.

 

Det er ikke så mange igjen her inne, hvor er dere? De som fortsatt henger på har ihvertfall vært utrolig flinke, og jeg syns det er så gøy at man kan motivere hverandre til tross for at man går litt opp igjen innimellom. Jeg gir ihvertfall ikke opp når jeg har tråden å se frem til hver mandag:-)

[Gjest]

*Smugtitter innom men forter seg like raskt ut igjen*

 

Flinke Monajenten!

<3

 

[Matildesnusk + lille ups]

Start 8 februar: 78,9

Uke 2: 77,9 (-1,0 kg)

Uke 3: 76,8 (-1,1 kg)

Uke 4: 76,0 (-0,8 kg)

Uke 5: 75,5 (-0,5 kg)

Uke 6: 74,1 (-1,4 kg)

Uke 7: 73,8 (-0,3 kg)

Uke 8: Veide meg ikke

Uke 9: 73,3 (-0,5 kg)

Uke 10: 73,0 (-0,3 kg)

Uke 11: 72,4 (-0,6 kg)

Uke 12: 71,6 (-0,8 kg)

 

Til sammen -7,3 kg

 

Dette går veien! Jeg skal nok bli slank og fin igjen, jeg også!

 

Flinke jenter her inne, altså. Jeg blir motivert av dere, som Monajenten også sier. :-)

 

[Monajenten]

<3

[neekap]

Uke 17: 69.3 kg

 

Okay, slenger meg på her ) Nå må noe gjøres før sommeren! Venter fremdeles på 30 day shred, hvor blir den av??

 

Så flinke dere er alle sammen ) Lykke til videre!

[Lissi♥♥♥♥]

dytt