Er jeg utbrent?

[Anonym bruker]

Det siste halve året har jeg hatt veldig mye hodepine. De siste 2-3 ukene har jeg hatt hodepine hver dag. Jeg er også kvalm,og den siste uken kjennes d ut som om jeg brygger noe; hele kroppen verker og er sliten,liksom..

Får ofte følelsen av at "jeg ikke orker mer" og at jeg bare vil SOVE... Noen dager er jeg bare så ekstremt slapp og sliten ,mens andre er jeg "normal" hvor jeg får gjort mye og er i storform.

 

Plages med stiv nakke/skuldre.

 

noen råd?

[Gjest ->>-]

Gå til legen.

[Anonym bruker]

Når legger du deg om kvelden?

[Anonym bruker]

Jeg legger meg som regel når klokka er passert midnatt..har vanskelig for å komme meg i seng...

[Anonym bruker]

Legg deg ikke seinere enn kl 22 hver kveld i et par uker. Om du ikke føler deg bedre etter det kan du ta en prat med legen.