Hvordan få slankere lår??

[Anonym bruker]

Har store komplekser for lårene mine, de står ikke i stil til resten av kroppen.. finner ingen bukser som sitter fint, tør ikke gå i svømmehallen selv om jeg elsker å svømme.. tenker på det altfor ofte.

 

Er det noe jeg kan gjøre for å få slankere lår?

 

 

[Anonym bruker]

Dytt

[Anonym bruker]

Trene

[Anonym bruker]

Slutte å spise godteri

[Anonym bruker]

Spiser bare godteri i helgene og teller kalorier, så klapp igjen du.

[Anonym bruker]

Det er faktisk noen som har store lår fra naturens side, uavhengig av hva de spiser. Så det så..

[Anonym bruker]

Hvis du slanker deg nok og trener nok, så vil lårene bli slankere de også.

[Anonym bruker]

Jeg har helt det samme, tynn overkropp og stor rompe og lår!

Etter jeg begynte å jobbe måtte jeg gå fra og til jobben ca 20 min hver vei, da gikk jeg ned ti kilo på ikke så lang tid...

 

Håper jeg vil klare det igjen nå etter å ha lagt på meg igjen etter svangerskap nr to, jeg tror det vil hjelpe å gå mye tur. Da bruker vi bena!

[Anonym bruker]

Ja det hjelper sikkert å gå mye. Der vi bodde før måtte vi gå mye lenger når vi skulle på butikken o.l, merket at jeg følte meg fastere i fisken da. Bor litt for sentralt nå i forhold til butikker, barnehage osv..

 

 

[Anonym bruker]

Men jeg kommer til å se helt skrapa ut på resten av kroppen før lårene mine ser ok ut, litt kjedelig det også. Jeg er slank ellers.

 

Hva med jogging, hjelper det?

[Anonym bruker]

Klapp igjen sjæl!

 

TRENING hjelper!

[Anonym bruker]

Zumba, pilates etc....

[Anonym bruker]

Trening hjelper nok ja, men du vet jo ikke om jeg spiser mye godteri eller ei..

[Anonym bruker]

spinning er veldig effektivt, jeg merker det allerede etter et par mnd.

evt sykling hvis du klarer å motivere deg selv til å ta i i oppoverbakkene

[Anonym bruker]

Det går ikke an å punktslanke seg. Skal du ha mindre lår, må du slanke deg. Hele deg. Hvis du ikke vil bli tynnere i overkroppen, må du bare leve med det.