urinlekkasje, trenger råd

[Anonym bruker]

jeg er gravid, 16 uker. og sliter med at jeg lekker urin. må på do veldig ofte, gjerne hver 1-2timer. og da er jeg så trengt at det sprenger i blæra, er gjerne i den forbinnelse når jeg skal gå til do så tissetrengt at jeg lekker. men på do kommer det ikke mer enn alt fra ca 1 teskje til 1spiseskje med urin.

har tidligere før graviditeten prøvd på knipe øvelser men klarer ikke å gjøre det riktig, derfor er jeg sikkert litt slapp nedi der.

har dere noen råd og erfaringer å komme med til meg? dette plager med veldig da jeg føler jeg lukter urin til enhvertid og gruer veldig for når babyen blir større og presser mer på blæra.