depresjon og fødsel.

[phatgrl]

Har prøvd å finne info, men det er det lite av. Noen som kan svare?

Jeg er deprimert og har fødselsangst, men det verste er at jeg ikke har energi. Hvordan takler man en sånn situasjon?

Og hva med de fremmede menneskene man må forholde seg til?

Noen som opplever å få forverret depresjon/angst under og etter fødsel?

[Anonym bruker]

Så bra at du spør! Dette er min lille "brannfakkel"

Jeg har hatt fødselsdepresjon og utviklet angst for å være alene. Jeg fikk god hjelp da jeg henvendte meg til fastlegen min. Han henviste meg videre til psykologisk poliklinikk hvor jeg gikk i kognitiv terapi i ca halvt år. Dette var god hjelp for meg. Venter nå barn nr 2, og har informert både ny fastlege og jordmor om den forrige depresjonen. Føler meg veldig godt ivaretatt. Jeg har vært veldig åpen om depresjonen, og de fleste jeg forteller det til kjenner noen som har hatt liknende opplevelse eller har opplevd det selv. Med andre ord; du er ikke alene!

 

Jeg har også tatt opp med jordmor at det er lite informasjon om emnet, og at ikke helsestasjonene alltid er like flinke til å spør om hvordan mor har det før og etter en fødsel.

 

Mitt råd er derfor; snakk med jordmor eller lege som kan henvise deg videre. Jo før en får hjelp jo kortere tid tar det å bli frisk. Og prognosene for å bli kvitt depresjon og angst er veldig gode, selv om alt ser mørkt ut i perioder!

 

 

[Anonym bruker]

Du bør også spørre om å bli henvist til jordmor ved fødepoliklinikken/fødeavd der du skal føde. Så kan hun hjelpe deg å utarbeide et "Ønskebrev", dvs et brev som ligger sammen med journalen din på føden. Der kan det f.eks. stå at du har depresjon/angst, at de skal ta hensyn til dette under fødsel og evt ønsker, hvordan du ønsker at de skal reagere/snakke til deg i situasjoner som oppstår etc.

Veldig godt at de vet at de skal ta mer hensyn til deg enn vanlige gravide uten plager i utgangspunktet.

Lykke til!