Glem piller-prøv lavkarbo

[Anonym bruker]

Har gått ned fem kg på fire uker. Har spist meg mett hver eneste dag. Fins sjokolade på helsekost som heter cavalier som man kan kose seg med i ny og ne.Du kan spise nesten det samme som andre i selskap osv. Jeg har slutte å prompe-fantastisk ! og man blir glad av det

 

Er du villig til å kutte ut brød, ris, pasta, sukker, frukt er dette verdt å prøve

 

lavkarbo.no har mange flotte forum og oppskrifter

[Anonym bruker]

Men for all del, ikke prøv lavkarbo/ketolyse hvis du ikke er klar for varig kutt av potet/pasta/ris/brød/sukker/frukt.

 

Det funker virkelig bra, men så fort du går tilbake til et normalt norsk kosthold går vekta opp igjen, bl.a fordi du ikke har lært deg å spise mindre ( og de fleste er feite fordi de spiser for mye, det er ihvertfall jeg)

[Anonym bruker]

Godt poeng.Jeg er glad i mat men dropper gladelig brød, pasta, ris og sukker og frukt ut med å få lov til å spise meg mett.Det er ikke verre enn at man estatter det man ikke kan spise med noe annet. Syns altfor mange søker enkle løsninger som piller og liknende.Eksempler på erstatninger

 

Frukt- spis heller bær

Brød- lag lav karbo brød

Ris,potet og pasta- spis heller grønnsaker, mye godt å velge i ha eventuelt bacon crisp som tilbehør, smeltet ost, gode sauser, oliven

Snop-cavaliersjokkis fra helse kost,atkins bar, fribol drops fra apoteket

[Anonym bruker]

Hva med kolesterolet? Når en skal bruke ost,saus og baconcrisp som tilbehør?

Og hva med alle viktige næringsstoffene i frukta man ikke kan spise?

Bare lurer=)

[Anonym bruker]

Det er like mye nærings stoffer i grønnsaker og bær.Det med kolestrolet er det en lang forklaring på.......Er du nysgjerrig les deg opp på lavkarbo.no )