1uke til spaystart og klarer ikke å slutte å røyke :(

[hirse 76]

Er det noen som røykte opp mot spraystart?

Føler meg som en dårlig kommende mor (forhåpentligvis) og tenker at jeg må jo klare dette om jeg ønsker barn!!! Klarte å slutte 2 måneder før start med nr 1.

 

Er det noen av dere som røyker , eller er det bare svake meg??

Blir oppgitt

[TanteTroll]

Hei!

 

Kanskje du klarer å redusere? Ha det som mål i steden for å slutte helt, så blir det som en liten seier i steden for et nederlag å fortsette. Jeg røyker ikke, men tar en "fest-snus" innimellom. Har startet med spray, og har hatt en liten "fest" gående siden fredag. Når boksen er tom er det slutt! Og - jeg gidder ikke å ha dårlig samvittighet for det.

 

Sluttet å røyke for 6 år siden etter noen sprekker, så vet det er vanskelig!

 

Sett deg små mål, så klarer du det etterhvert!

 

Lykke til!

[hirse 76]

Takk for svar. Tror du har rett og jeg har redusert

Blir et press for oss med ass.befruktning. Vi må liksom gjøre alt rett!!!

 

Klarer det nok etterhvert, og håper det er verdt bekymringen:)

 

God påske

[TanteTroll]

God påske!

 

Er helt sikker på at du klarer det etterhvert:-)

[jente_80]

jeg røyka til og med på spraydag 1..... men nå er det slutt. Passet perfekt for meg å starte fredag før påske med spray, for da kan jeg si når jeg er tilbake på jobb at jeg har slutta i løpet av påska.....

 

Har lest om flere her inne som har tatt seg et glass vin eller 2, eller en øl i sprayperioden. Det går sikkert helt fint