Trening etter fødsel?

[BABYTR]

Er det noen som vet hvor fort man kan komme igang med trening etter fødsel. Får høre at man hverfall må vente ca. 6 uker, synes det virker litt for lenge. Det er vel litt individuelt også om det har vært keisersnitt/ mye sprekk nedentil som må sys osv. ?

[2009gravid]

hei

Jeg har også hørt ca 6 uker ved vanlig fødsel. Men,man kan jo gå fort etc,tror det er værre med aerobic,håndball ++