Vondt i korsryggen?

[Babyluren]

Har veldig vondt i korsryggen. Akkurat som det murrer eller noe er låst og jeg ligger våken på nettene pga dette. Det stråler ikke ned i beina, så er vel neppe bekkenløsning. Vanlig? Eller bør jeg få time hos kiropraktor? Er i uke 26.

 

 

[<3Minesmå<3]

Jeg har også disse plagene..Er i uke 28. Har fått hørt at det er pga den svaien i ryggen som oppstår når magen blir større..Jeg har alltid en pute bak i korsryggen uansett om jeg sitter eller ligger. Dette gjør at det ikke blir så stor belastning på korsryggen. Men man skal også tenke over at man bør rette seg opp selv om man blir litt framtung Det er ikke farlig og trekke inn magen litt og stabilisere seg Det er hvertfall det jeg har blitt fortalt. Lykke til videre!

[Bea <3]

Jeg har ogsa slitt med dette. Fant noen veldig fine strekke- og tøyeøvelser pa youtube.com. Har prøvd noen og synes det hjelper. Søk pa pregnancy workout eller pregnancy stretches