Råd mot kvalme?

[Nurket1 - prøver 2010]

Jippi jeg er kvalm :-)

Men siden jeg er litt uerfaren på området vil jeg (og sikkert flere) gjerne ha (flere) råd...

 

- drikker ingefærte

- knasket ritzkjeks

 

Men er kvalm når jeg er sulten...og blir kvalm når jeg spiser...og litt innimellom...

 

Takk kloke damer....

[Gjest Bjørnen Collargol*gravid]

Grønne epler

Postafen (men jeg ble ekstremt trøtt av de)

Afipran (reseptbelagt kvalmestillende middel)

 

[stinemin med tvillinger]

Gratulerer med kvalmen;) Det er et godt tegn, kanskje du venter jente? Dette er jo en myte, men mitt forrige svangerskap var jeg ikke kvalm og fikk gutter, denne gangen er det jo en av hver. Og jeg var kvalm. Ikke så kvalm at jeg brukte medisiner, jeg kastet ikke opp men var så kvalm at jeg holdt på å grine flere ganger. Jeg spiste grovt brød og hver 2 time, det hjalp.og drakk masse eplefarris:)

Er du 7 uker nå? Det er jo da kvalmen pleier å melde seg. Kos deg med spiren din. Klem

[*Lenn* :-))]

He he...er nok helt tilfeldig det med kvalme og kjønn ;-)

Jeg var frisk med nummer en; gutt, og dårlig i 20 uker med nummer to; også gutt :-) Har også mange eksempler på de samme, og der en har vært dårlig med gutten og frisk med jenta :-)

 

Jeg var så dårlig at jeg ikke orket tanken på noen "kjerringråd" men sånne "sea-bands" som de selger på helsekost er det mange som har blitt hjulpet med. Virker bl.a mot sjøsyke. Koster 2-300 og skal has rundt håndleddene (som en hårstrikk) og virke mot et spesielt "kvalme"-punkt. Er jo verdt et forsøk om du er veldig dårlig.

 

Jeg vil ikke anbefale noe reseptbelagt medisin, da skal du kaste opp mye for å trenge det....

 

Lykke til :-))

[Nurket1 - prøver 2010]

Heisann...

Tror ikke jeg vil brukemedisiner nei....da skal jeg være ekstremt dårlig...

 

Nå er det mest sånn...bilsyk hele dagen og kaster opp noen dager....

 

Om jeg er sliten blir det værre...

 

Veldig rart at det skal være så ulikt...men kanksje kroppen min tenker at denne gangen trenger du å være kvalm slik at du blir rolig...

 

Ja. 7 + 2 nå og kvalmen kom faktisk 6 + 2 tror jeg det var....

 

Ja ja...klager ikke... grei bekreftelse... :-) Den sprellemannen/kvinnen i magen er der på ordentlig :-)

[Mazza**]

Leste litt på legehandboka.no , der står det faktisk noe om at man ofte blir kvalm pga høy hcg stigning...og det er jo bra Ingefær rot er et bra råd mot kvalme , den kan du koke opp og lage deg en drikke av. Funka på meg sist hvertfall. Små og hyppige måltider er også bra, helst bør du spise litt før du står opp av senga...ha noe på nattbordet eller no Ja vi får bare ta imot kvalmen med takk og være stor fornøyde hehe Masse lykke til ,

klem

[*Lenn* :-))]

Legen min sa det samme; kvalme er bare positivt-og et godt tegn!

[Nurket1 - prøver 2010]

 

Hurra for kvalmen...

 

"Det er dokumentert at kvinner som er kvalme under svangerskapet ikke så ofte aborterer. Dette kan være en trøst når kvalmen står på som verst. En stressende livssituasjon og overbelastning gjør ofte kvalmen verre. "

[Nurket1 - prøver 2010]

Følgende råd kan hjelpe i de fleste tilfeller:

 

Spis små og hyppige måltider.

Spis små porsjoner med ca. to til tre timers mellomrom, også selv om du ikke er sulten.

Drikk mye væske. Helst ti til tolv glass om dagen. God væske er vann, juice og urtete.

Unngå fettrik mat.

Unngå sterkt krydret mat.

Unngå alkohol.

Unngå koffein.

Spis gjerne tørre kjeks, tørt, ristet brød og lignende.

 

Noen studier viser at ingefær kan virke kvalmestillende. Drikk ingefærte eller spis ingefærtabletter. Det er ikke sikkert det hjelper.

 

Hvil flere ganger om dagen. Det gjør godt å legge seg ned. Prøv å ha både hodet og bena litt høyere enn resten av kroppen

 

Hvis man har morgenkvalme, er det ofte god hjelp i å spise litt før man står opp av sengen. (Det nytter ikke å gå ut og tisse eller å hente maten først, da virker det ikke!). Få en annen til å servere en liten frokost på sengen, eller forbered et brett med mat kvelden før som kan stå klar ved sengen.

 

Stå rolig opp, og unngå brå bevegelser.

 

Sitt oppreist etter måltidet, så tyngdekraften kan hjelpe deg med å holde maten nede.

 

Det kan være til hjelp i å spise litt før man går til sengs. Gjerne yoghurt, brød, melk eller frokostblanding. Det kan også hjelpe å spise litt om natten.

 

Hvis det er bestemte lukter som utløser kvalmen, så prøv å unngå disse.

 

Det kan være fornuftig å vente litt med å pusse tennene etter et måltid, slik at dette ikke utløser brekninger.

 

Å få frisk luft og litt mosjon kan også hjelpe. Det er lurt å gå en liten tur hver dag, både fordi man kan trekke pusten uten å bli plaget av så mange lukter, og fordi det øker appetitten. Sov gjerne med åpent vindu.

 

Unngå røyking. Røyking er meget skadelig for fosteret, og røyking nedsetter appetitten.

[Rose69]

Gratulerer med kvalmen ;-)))) Juhuu!!

 

Mulig høy og rask HCG-stigning stemmer m kvalmen..med førstemann hadde j super-treg stigning, ingen kvalme under hele svangerskapet.

Denne gangen f eks på RD 23 var hCG på 28 000 og jeg var kvalm i 4 mnd.

 

Her har du allerede fått mange gode tips ser jeg!

Mine er bl a:

 

- Spise lite, men ofte.Ha alltid kjeks,nøtter,knaskerøtter,etc i veska.og drikke.

 

-Unngå å bli stappmett.

 

- Minst mulig melkeprodukter.

 

- Prøv aku-armbåndet som selges på apoteket.Virket litt her.

 

Masse lykke til videre :-))))

 

 

[Astra71 - tvillingmor]

Jeg knasket Tyrkisk pepper gjennom hele kvalmeperioden(!) Kunne ikke gå noe sted uten. Var det eneste som hjalp meg. Orket ikke få ned hverken kjeks, vann med sitron eller andre ting som sto på lista over hva som skulle hjelpe... :-/ Kvalmen var pyton, men når man har slitt lenge og lengter etter håndfaste tegn på at man er gravid, så er det utrolig hva man kan bli glad for :-)

[Nurket1 - prøver 2010]

Er det vanlig at kvalmen også kommer og går litt? Ikke alle dager eller timer på døgnet er lik...men kanskje vanlig det og? Får litt panikk når den forsvinner....

 

Merkelig å ønske man skal være kvalm men.....jeg gjør faktisk det...

 

Kamferdrops hjalp litt :-)

Trodde man skulle være forsiktig med lakrisprodukter?

 

:-)