Er det BL?

[Anonym bruker]

Den siste uka har jeg hatt sterke smerter nederst på venstre side, liksom mellom korsryggen og setet. Det gjør kjempevondt når jeg beveger meg, da særlig går, skal snu meg i senga eller reise meg opp. Jeg er også litt småforkjøla og når jeg hoster eller nyser er det helvete på jord.. Jeg kjenner det også litt foran nederst på magen når jeg går, akkurat som at det strekker litt. Jeg har hatt problemer med betente muskler på den siden før, men det her er en annen type smerte. Høres det ut som BL eller er det bare musklene igjen?

[Mammahjertet <3]

Jeg er ingen ekspert på bekkenløsning, men for meg kan det høres ut som du har fått det.

 

Om du ikke føler deg bedre i løpet av noen dager så tror jeg at jeg ville tatt en snakk med legen. Da kan du få henvisning til fysioterapi.

 

I mellomtiden får du prøve å ta det litt med ro. Ikke tren for eksempel utfall øvelser eller lignende som er litt heavy for bekkenet. Heller ikke løping og vandring i veldig ulent terreng. Om natta kan du gjerne sove med en litt tykk pute mellom beina når du ligger på siden. Gjerne en ammepute eller av lignende tykkelse. Da får du hvilt bekkenet ditt om natta.

[LittLykkelig]

Min bekkenløsning begynte med stramminger (nesten som sting) i lysken når jeg gikk mye.. Nå etterhvert har jeg i tillegg fått vondt bak i korsryggen, haleben og faktisk i venusberget.. Regner nå sterkt med at dette er bekkenløsning da jeg aldri har hatt lignende før jeg ble gravid. Høres jo ut som du også har slike plager.. Be om henvisning til fysio og bassengtrening, ikke vent slik som jeg, det blir bare verre..