Sunt godt man kan spise i ukedagene?

[Gjest]

Hva kan man putte i munnen når kvelden kommer og man har lyst på noe godt?

Er "lei" av druer, epler med kanel, nutrilettbar med karamell

[Voilà]

Kutt opp epler og pærer og dypp det i vaniljekesam! =)

[Ladybug~N&E]

nøtter, grønnsaker og dipp (man kan lage lettdipp) , eller rett og slett spise kveldsmat.

 

også vil jeg bare legge til at nutrilettbaren er en måltidserstatter og ikke en "sunn" sjokolade man kan kose seg med på kvelden. det visste du sikkert men siden du nevnte den sammen med annet godt man bare putter i munnen så måtte jeg bare si det.

 

ellers så er det ikke stor jeg vet om av gode sunne ting for jeg spiser så lite av det selv ;(

[Gjest]

Ahh, ja, jeg vet at det er en måltidserstatter:)

Men er det "ille" å spise det som godt hvis man vil være sunn/gå ned litt i vekt?

[lucky_mom]

Nutrilettbaren har vel litt mindre kalorier enn om du f.eks. spiste en sjokolade. Men om du skal gå litt ned i vekt, er det bedre å venne seg av med å måtte ha noe søtt hver kveld... For min del hjelper det veldig på sukkersuget å ta en kopp te og et par knekkebrød med magert pålegg på kveldene.

[Strandloppa og lillebror]

Banan-is med bær!

Litt jobb å lage, men det er kjempegodt og kan spises helt uten dårlig samvittighet!!

 

Legg en skrelt banan, delt i biter, i fryseren.

Når den er frossen kjører du den i blender, foodprosessor e.l. sammen med frosne som bær eller lett-syltetøy.

Nam nam!