Til dere som tror dere er sunne og gir barna tørket frukt i stedet for godis...

[Anonym bruker]

Visste dere dette om tørket frukt?

 

Porsjon for porsjon har tørket frukt fem til åtte ganger flere kalorier enn vanlig frukt. Ferske druer har for ekempel 60 kalorier per porsjon, mens rosiner har 460.

 

I tillegg er tørket frukt ofte tilsatt sukker.

[Anonym bruker]

Er det virkelig noen som tror at tørket fruk er sunt? =S

[Anonym bruker]

Sukkerinnholdet konsentreres ved tørking og dermed blir det mer sukker og flere kalorier (mer energi) enn i fersk frukt pr 100 gram.

Men barn skal ikke telle kalorier. Det er det damer som skal slanke seg som gjør.

Tørket frukt inneholder også næring i form av vitaminer. Så for barn er det et godt alternativ til smågodt (som er bare sukker og e-stoffer helt uten næring).

[LillaGorilla♥♥]

Det er som regel også flere kalorier i grovt brød enn i loff. Men hva tror du er sunnest?

[Anonym bruker]

Haha, teiteste noen sinne HI.. du skjønner vel at det uansett er sunnere å ete tørket frukt en fizzy pop fks ?

 

 

[Turbotrollet & Lille Sprell♂]

Det er nok best å gi barna sjokolade før den tørkede frukten kommer og tar dem

[Anonym bruker]

Er du virkelig så dum HI eller later du som??

 

Tørket frukt inneholder fiber, vitaminer og mineraler. Godteri inneholder ingenting nyttig.

 

Det er ikke farlig med mye kalorier. Mye kalorier er ikke det samme som om noe er usunt.

 

Makrell i tomat inneholder masse kalorier!! Men det veldig sunt fordet....

 

 

[Anonym bruker]

Men husk godt folk for veldig mange så er det sukker som er fiende nummer en .. ser ikke andre ting.

[Anonym bruker]

Sukker er ikke farlig. Litt fruktsukker har ingen dødd av. Det er sukkerhysteri i norge i dag. Husker en lege som underviste oss(er sykepleier) var så sint for dette..

Han sa at sukker er livsviktig for hjernen. Men å drikke cola hver dag er selvsagt å overdrive, men litt sukker er ikke farlig!

 

Hi virker litt dum. Å gid er det kalorier og litt sukker i tørket frukt??? Ja da er det vel bedre å gi Dumle kjærligheter og lakris.

[LillaGorilla♥♥]

Men såvidt jeg vet er det masse sukker i sjokolade også. Hvis du fikk valget mellom sukker med antioksidanter, næring og vitaminer, eller sukker med usunt fett i tillegg- hva ville du valgt?

[Turbotrollet & Lille Sprell♂]

JEG VILLE VALGT SJOKOLADE!!!!

 

Freia melkesjokolade med kvikklunsj og et dryss av havsalt!!!!

 

Mmmmmmmmm Hehe Det er MYE bedre enn både rosiner, tørka aprikos osv

[LillaGorilla♥♥]

Hehe, jeg også- fra et smakssynspunkt. Men nå tenkte jeg ift sunnhet da.