hvilke tilskudd tar dere som gravid?

[*septemberbaby*]

jeg har tatt folat fra uke 5. men ikke noe annet. noe spesielt annet jeg bør begynne på..? hørt noen sier omega 3... går det ann å bruke krill? det er vell kun bestående av rein omega 3?

 

håper dere kan dele litt hva dere tar

[Puppen og lillemor]

jeg tar det vitamintilskuddet som heter Gravid.. det inneholder alt man trenger, inkl folat. jeg synes det er veldig greit for da trenger jeg ikke tenke noe særlig på det

[*septemberbaby*]

hvor lenge skal du ta det? folat skal man vel ta til ca uke 12....

jeg er 10+5 no.. er det noen kosttilskudd som er viktig å få i seg gjennom hele svangerskapet?

 

[Puppen og lillemor]

du kan ta folat gjennom hele svangerskapet hvis du vil.. det samme kan du med den type tilskudd jeg tar..

 

det eneste jeg har hørt det er ekstra viktig å få i seg i tilegg til folat er omega 3 og vit. D!

[♥Axinija♥]

Etter å ha lest innlegget i bladet "gravid" om de forskjellige omega3 alternativene, velger jeg å ta tran....man får i seg mye mer og bedre omega3, visstnok!

Så jeg tar en spiseskje tran og en tabelett folat hver kveld!

 

Et flott tips for å unngå tran smak; drikk et godt glass med melk rett etter du har tatt tran, da kjenner du ikke transmaken...funker supert for meg!

[2barnsmamma og hestemamma]

Jeg tar møllers omega3 med folat, lilla etikett på flaska. Brukte kun folat de første ukene, men så begynte jeg med omega3 siden den inneholdt folat.

[Christine209]

Jeg har tatt den lifeline gravid siden jeg fant ut at jeg var gravid. Der er det 4 tabletter man skal ta vær dag.

Er den de reklamerer for her på siden:)

[Virreli]

Jeg tar folat (frem til uke 12), omega 3 og multivitamin. Den siste fordi jeg har tatt den en stund, ikke fordi jeg er gravid..

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Jeg begynte med folat ca 1 mnd før befruktning, og går nå på Lifeline Gravid. Litt dyrt kanskje, men er så praktisk med alt-i-ett løsninger; er jo både omega-3, folat, vitaminer og kalsiumtablett i den. Også bra at vitamin-innholdet er spesialtilpasset gravide kvinner, bla. redusert vit A og ekstra kalsium (og det er bra siden jeg ikke er verdens beste melkedrikker for tida akkurat;)

[Gjest]

Jeg tar også tilskuddet "Gravid" fra apoteket, men sluttet med tyggetabletten i går, siden det blir vanskeligere og vanskeligere å få den i meg, brekker meg og hele pakka :S Men i den er det bare magnesium og kalsium uansett, og det får jeg sikkert nok av ved et normalt kosthold

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Den kan like gjerne svelges, det gjør jeg=)