Tar dere fortsatt folat?

[Sillia]

Jeg kjøpte meg først trankapsler med folat og så senere en eske med multivitaminer (med folat og omega 3). Nå er det tomt, og jeg må innrømme at jeg ikke har vært superflink den siste tiden til å ta vitaminene mine...

 

Etter de første 12 ukene så forsvant kanskje motivasjonen litt? Kanskje jeg trenger et spark bak? For man bør fortsette med dette hele svangerskapet, ikke sant? Eller...?

 

 

[RISMOR]

Folat trenger du ikke ta etter 12. uke er over! Multivitaminer kan være lurt, men jeg prøver bare å spise variert og sunt. Tar bare høykonsentrert omega3.

[mammaløve]

Slutta med ekstra folat i uke 13, og tar nå bare multivit og tran. Noen som har erfaring med ekstra B-vitaminer og kvalme? Hjelper det i såtilfelle å ta ektra B-vit når man får "kvalme dager" eller hjelper det bare om man tar det over tid?

[Har to godgutter!]

Sluttet med folat etter uke 12, men tar fortsatt tran.