Eurodiet - noen med erfaring ?

[BlåBlå]

Noen som har erfaringer rundt denne, eller andre lavkarbo dietter (livsstilsendring) å dele ?

[Gjest Sekretøsa]

Svigermor har gått på den, og er coach (??) selv nå, som eneste utenfor fedon-klinikken. Hun har gått ned masse, og deltagerne hennes går ned maaaasse og er superfornøyde!

 

Man må ha time hos fedonklinikken, så en time hos legen hvor man har med en "helseattest", også tilbake på fedon. Det går vel over 12 uker (om jeg ikke husker feil) med grupper og en-til-en samtaler. Det er dyrt, men det er absolutt verdt det. Har tenkt å melde meg på selv, men svigermor får ikke ha meg som deltaker. Så da må jeg til Oslo....

 

 

Selv har jeg brukt ketolyse, og hatt god erfaring med det

[BlåBlå]

Har snust litt på ketolyse også, men den Eurodietten ser mer gjennomførbar ut...

Greit med konkrete ting å spise i den første fasen f eks.

[Gjest Sekretøsa]

Ja, det er det jeg også tenker. Der har man liksom lina opp maten, man må ikke finne på den selv