Jeg er en kontrollfreak!

[Anonym bruker]

Hvordan kan man lære seg å gi litt slipp på kontrollen? Jeg er helt ekstrem, må ha kontrollpå alt mulig hele tida.

 

Eksempel: Hvis jeg lager mat vil jeg gjøre det selv, tåler ikke at andre blander seg inn og hjelper til og gjør det på en annen måte enn jeg er vant til. Lager de f.eks. salat blir bitene for store osv. Huff, jeg er ille, jeg vet....

Men er jeg på middag hos andre, er det greit, da reagerer jeg ikke uansett hvordan maten er.

 

Har jeg et problem, så grubler jeg på det til jeg finner en løsning, tenker gjennom alt mulig fra alle vinkler, så jeg alltid skal være forberedt hvis jeg blir konfrontert.

 

Skriver lange avhandlinger av huskelister hvis noen skal sitte barnevakt for babyen, selv om de har barn selv...

 

Bortsett fra dette er jeg helt normal altså. Skjønner at jeg må stole mer på at andres avgjørelser er riktige, og jeg tror jo ikke jeg er smartest i hele verden heller, jeg bare må ha kontroll! Noen tips?...