Hvordan bli kvitt luft i magen,ser ut som jeg er gravid :S

[Anonym bruker]

Jeg har så mye luft i magen er det noe jeg kan gjøre for å bli kvitt det? ser jo gravid ut :S

[Anonym bruker]

Ikke spis produkter med hvetemel, bruk speltmel i stedet.

 

På helsekost får man kjøpt tabl som heter Dida, de hjelper mot oppblåstmage.

[Anonym bruker]

Slipp luften ut :-)

[Anonym bruker]

Dropp sukker og gjær, så langt du kan. Spis rugbrød (vollkornbrot mørkt, på boks), frokostblandinger HELT uten sukker og malt (f.eks Finax sin fra Meny og andre store butikker), m f.eks rismelk til, Ryvita knekkebrød uten gjær. Og pålegg og middager uten sukker, som rent kjøtt, fiskekaker osv. salater, frukt, grønnsaker, fullkornspasta og ris..

 

Det funket for meg i tillegg til at immunforsvaret ble mye bedre!! (Gikk til lege på Balderklninikken som også var ernæringsspesialist og fikk denne dietten for å bedre immunforsvaret mitt. Magen ble mye flatere uten gjær, sukker og hvete!!)