Bekkenplager - litt over 4 år siden jeg var gravid.

[Trønderbærta]

Pokker så klar jeg blir :-(.

Gutten min ble 4 år på nyttårsaften, og jeg sliter ennå med bekkenløsning, har vært plaget, men bare litt tidligere i perioder.

Nå har jeg hatt smerter i ei uke, dro til legen i dag, og fikk en del smertestillende, og bør starte behandling til fysioterapaut (som sikkert er dyrt?).

 

Noen tips til hvordan jeg kan gjøre ulike ting for å unngå smerter (vet ikke helt hva smertene kommer av)?

Jobber i bhg, og er for tiden alene hjemme med barna (4 og 7 år) da samboeren er på sjøen. Så jeg må gjøre alt av husarbeid selv, handle osv.