uke 5, gått ned 8 kg, farlig?

[Tilde mai -09 + spire okt -10]

Jeg startet på slankekur 14.januar, har til nå gått ned 8 kg uten og sulte, føler jeg har spist mye, men spiser lite karbohydrater(kuttet ut pasta, poteter, brød og ris) spiser mye frukt, grønnsaker og proteiner. Oppdaget i går at jeg er ca 5 uker på vei, det vil si at jeg har gått ned 8 kg de ukene jeg har vært gravid, ble litt bekymret kan du si. Veide 101.7 kg 9 januar og veier nå 93.5. Hadde et fint mål om å veie 75 kg i mai 2010, men det ser jeg jo at ikke går nå. Men har overhodet ikke lyst til å legge på meg igjen det jeg akkurat har gått ned. Kan jeg fortsette med nesten det samme kostholdet som nå, bare legge til litt mer karbohydrater? Er så inne på rett spor nå at jeg er redd for å sprekke helt hvis jeg ikke fortsetter å spise sundt. La på meg 35 kg under forrige svangerskap og det er de jeg nå skulle bli kvitt, jenta mi er nå snart 9 måneder og vil ikke ha så mye melk lenger så tenkte at da var det greit å begynne å slanke seg! Noen med erfaring på det å gå ned i vekt under svangerskap her? Er det farlig for barnet? Kan godt tenke meg å ikke veie mer enn 90 kg når svangerskapet er ferdig, dvs at jeg bør gå ned noen kilo til i løpet av svangerskapet. Sulter meg ikke, har kuttet ut godteri og drikker kun vann og te, ellers spiser jeg nesten mer enn før.

 

[mamman til Fillip]

Ser ingen problemer med at du fortsetter den slankingen du er inne i:) bare man får i seg de vitaminene å sånn man trenger så er det vel greit:) junior tar det h*n trenger uansett sa jm til meg!Ialf av oss som har litt å gå på, tihi!

[<3 15mnd, lyst på en til <3]

tror ikke du skal bli lei deg og miste motet om du går opp litt igjen iløpet av svangerskapet! men det skulle ikke være noe galt i å fortsette å spise som du gjør nå da har du jo ett mye bedre utgangsspunkt når den nye babyn kommer ut! selvom vekta går litt opp disse mnd, kan det jo hende egenvekta di går ned alikevell ikke sant:)

 

lykke til!

[Tilde mai -09 + spire okt -10]

Har snakket med helsekonsulenten min i dag, hun skulle sjekke opp om jeg kunne fortsette på min gode trend eller om jeg skal legge meg på et litt høyere kaloriinntak. Vil jo bare det beste for den lille inni magen, men tror ikke at det er bra for babyen at jeg går opp 30 kg som i forrige svangerskap heller. Da ga jeg totalt blanke i kosthold og trening, noe som har resultert i en alt for tung kropp. Sliter fremdeles med bekkenet etter forrige svangerskap, så er super redd for at det skal bli skikkelig ille i dette svangerskapet. JEg regner jo med at jeg kommer til å måtte gå op litt, men vil begrense det så mye som mulig. Håpet er jo å ikke gå opp noe, men det tror jeg ikke er realistisk. Gikk inn på babyverden i går, der lyste det mot meg"Ryggmargsbrokk" startet å ta folat for sent, var 4 uker på vei. Jeg løpte til appoteket for å kjøpe folat da jeg testet positivt på lørdag, kjenner jeg er redd for dette. Skal bestille tidlig ultralyd i uke 12, da ser de visst ryggmargsbrokk lettest.

 

[Anonym bruker]

Har bare lyst til å nevne at ryggmarksbrokk er en ekstremt sjelden tilstand. Hvis ingen tok folat i svangerskapet ville det likevel ikke være mer enn en håndfull barn som fikk ryggmarksbrokk i året i hele Norge. Så ta for all del folat, men ingen grunn til å få panikk om man har kommet litt sent i gang.